Testtijd is 3 minuten
Durf je alles te zeggen en voel je je altijd op je gemak bij je therapeut - of klikt het voor je gevoel net niet helemaal lekker? Arnold Lazarus, grondlegger van de gedragstherapie, ontwikkelde deze test. Durf jij jezelf bloot te geven bij je therapeut?
Credits: Deze test is ontwikkeld door o.a. Arnold Lazarus, grondlegger van de gedragstherapie en voormalig hoogleraar psychologie aan o.a. Stanford University en Yale University (VS).
Zou jij ook vrijer willen leven door de controle wat meer los te laten? Met de online training Leer loslaten leer je lastige emoties een plaats te geven in je leven zonder dat ze je ontregelen. Ontwikkeld samen met de bekende acceptance en commitment-therapeut Gijs Jansen.
Aanmelden
Veel psychiaters hanteren antieke methoden, vindt hun Amerikaanse vakgenoot Daniel Amen. Zijn onor...
Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Over de bipolaire stoornis worden ontdekkingen gedaan die revolutionair mogen heten. Bijvoorbeeld da...
Noodgedwongen vierentwintig uur per dag op elkaars lip als gezin; het is een hele uitdaging. Zéker ...
Sombere gevoelens, faalangst of ruzie met je partner: problemen horen tot op zekere hoogte bij het l...
Haar autobiografische debuut bracht zoveel teweeg dat ze besloot een vervolg te schrijven. Toch vraa...
Marjolein Bakker(20): ‘Over uitstelgedrag wordt genoeg geschreven, maar over het tegenovergestelde...