Slechte slapers misdragen zich eerder

Slecht slapen vergroot de kans op ongewenst werkgedrag.

Lig je vaak wakker van alles wat je morgen moet doen? Ja / nee

Was je antwoord ja? Volgens Amerikaanse psychologen is dit de oplossing: maak voor bedtijd een uitge...

Ik kijk elk half uur op de wekker

Slaaponderzoeker Eus van Someren: ‘Om te slapen moet je lekker kunnen liggen’

Met zijn onderzoek naar slapeloosheid schudde Eus van Someren de onderzoekswereld wakker. Dat leidt ...

Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter

Heb je tijd alleen nodig om op te laden? Maak het niet té bont: je hoeft daarvoor helemaal geen ure...

Hulp of hype: Beter slapen met een robot?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk b...

Geen straf, wel consequenties

Steeds meer vaders en moeders kiezen voor ‘natuurlijk ouderschap’. Samen slapen, je kind altijd ...