Wat is je huidige stressniveau?

Test: wat is je huidige stressniveau?

Testtijd is 3 minuten

Hoeveel stress je ervaart wordt bepaald door de verhouding tussen je draagkracht en je draaglast. De een is vatbaarder voor stress dan de ander en bezwijkt eerder onder een hoge (werk)druk. Ontdek met deze 'Stress Overload Scale'  je huidige stressniveau. 

Credits: dit is een vertaling van de 'Stress Overload Scale' (SOS), ontwikkeld door James Amirkhan, hoogleraar psychologie aan de California State-universiteit, Long Beach, Amerika.


Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik gun mijn dochtertje familiefeestjes

In de familie van mijn vriend worden verjaardagen en feestdagen niet gevierd. Ze vinden dat ‘niet ...

Lees verder
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie w...

Lees verder
Advies

Onze relatie is uit evenwicht

We waren altijd een dynamisch stel en reisden allebei voor ons werk. Nu kan mijn vrouw sinds anderha...

Lees verder
Advies

Hoe zorg ik dat mijn kind attenter wordt?

Toen onze oude buurvrouw een envelop met geld door de brievenbus deed omdat mijn zoon (17) geslaagd ...

Lees verder
Artikel

In therapie: de impact van kanker op je relatie

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk. Deze k...

Lees verder
Advies

Onze relatie is uit evenwicht

We waren altijd een dynamisch stel en reisden allebei voor ons werk. Nu kan mijn vrouw sinds anderha...

Lees verder
Advies

Ik voel me altijd nerveus

Zo lang als ik me kan herinneren, voel ik me zenuwachtig en zelfbewust in sociale situaties. Zelfs a...

Lees verder
Artikel

‘Snowflakes? De jongeren van nu zijn juist veerkrachtig’

Een positief tegengeluid: het gaat helemaal niet zo slecht, maar eerder goed met het zelfbeeld van j...

Lees verder
Advies

Ik heb nooit zin, hij wel. Wat nu?

Mijn partner en ik hebben het al 35 jaar goed. Een terugkerend punt van discussie is echter de seks....

Lees verder
Artikel

Koken, zorgen, je man gehoorzamen: Willen tradwives serieus terug naar de jaren ´50?

De ideale vrouw is een ‘homemaker’ die haar man gehoorzaamt en eindeloos taarten bakt. Aldus de ...

Lees verder