Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verderWe moedigen onze auto aan als die een steile helling op moet en onder de douche spoelen we ‘de dag...
Lees verderWil je een paar kilo kwijt? Bij afvallen wordt je zelfdiscipline flink getest. Vergroot je wilskrach...
Lees verder