Testtijd is 2 minuten
Hoeveel slaap je gemiddeld, en is dat genoeg? De Epworth Sleepiness Scale is een schaal om te meten hoe slaperig je je overdag voelt.
Credits: Dit is een vertaling van de 'Stress Overload Scale' (SOS), ontwikkeld door James Amirkhan, hoogleraar psychologie aan de California State-universiteit, Long Beach, Amerika.
Meer van Psychologie Magazine? Neem een abonnement! Al vanaf 5 euro per maand.
Met Psychologie Magazine bekijk je de wereld, de mensen om je heen en jezelf met een andere blik. We zetten je aan het denken, schudden je wakker en bieden herkenning. Vol inzichten uit de wetenschap – en altijd op een toegankelijke manier gebracht, zodat je ze meteen in je leven kunt toepassen. Met in elk nummer aandacht voor liefde, relaties, gezondheid, persoonlijkheid en emoties.
Bekijk het aanbod hier.