Leef je naar je waarden?

Leef je naar je waarden?

Testtijd is 3 minuten

Lukte het maar om altijd te doen wat we belangrijk vinden in het leven. Toch is dat het proberen waard, weten psychologen: niet alleen voor onszelf, maar ook voor onze relaties met anderen. 

Zeg eens eerlijk - in hoeverre leef jij naar je waarden? 

Credits: Dit is de ‘Betrokken leven schaal’, ontwikkeld door o.a. Hester Trompetter, universitair docent psychologie, en Ernst Bohlmeijer, hoogleraar 'mental health promotion', Universiteit Twente.


Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Oefening: leef naar je waarden

Stilstaan bij je waarden kan helpen richting te geven aan je leven. Deze oefening wordt veel gebruik...

Lees verder
Branded content

Dit is wat je moet weten (over het nut van) schaamte

Iedereen schaamt zich weleens. Voor kleine dingen zoals een onhandig appje, maar ook voor fundamente...

Lees verder
Verhaal

Leven naar je eigen waarden

We maken niet altijd keuzes die goed voor ons zijn, zegt Susan David. In haar boek laat ze zien hoe ...

Lees verder
Artikel

Tegenpolen: zo houd je je relatie in balans

Tegenpolen kunnen elkaar goed aanvullen, maar ook stevig botsen. Zo houd je de relatie goed, ondanks...

Lees verder
Interview

Annejet van der Zijl: ‘Als je alles publiek maakt, wat blijft er dan nog bijzonder?’

In haar werk is ze uitgesproken avontuurlijk, in haar privéleven hecht de biografe juist sterk aan ...

Lees verder
Interview

Jacob Derwig: ‘Je ego opzij zetten kan soms heel goed zijn’

Hij taalt niet naar een massapubliek, het is de kwaliteit die telt. Theater is voor hem heel belangr...

Lees verder
Kort

Socialere pubers

Hoe maak je egocentrische pubers socialer? Heel simpel, zo suggereert onderzoek door Nederlandse psy...

Lees verder
Artikel

Lief zijn voor je zusje!

Niet stelen, niet liegen en respect hebben voor anderen: we hopen allemaal dat onze kinderen zullen ...

Lees verder
Artikel

‘Heeft u ook bamboe rietjes?’

De een laat vrolijk dagelijks de pakketdienst aanrukken, terwijl de ander bij de compostbak twijfelt...

Lees verder
Interview

Jaap Scholten: 'Ik kan slecht tegen nep'

Hij verdraagt geen nep, hij verdraagt geen onvrijheid, schrijver Jaap Scholten moet het gevoel hebbe...

Lees verder