Leef je naar je waarden?

Leef je naar je waarden?

Testtijd is 3 minuten

Lukte het maar om altijd te doen wat we belangrijk vinden in het leven. Toch is dat het proberen waard, weten psychologen: niet alleen voor onszelf, maar ook voor onze relaties met anderen. 

Zeg eens eerlijk - in hoeverre leef jij naar je waarden? 

Credits: Dit is de ‘Betrokken leven schaal’, ontwikkeld door o.a. Hester Trompetter, universitair docent psychologie, en Ernst Bohlmeijer, hoogleraar 'mental health promotion', Universiteit Twente.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Je waarden als kompas

Niet het doel dat je wilt bereiken, maar de waarden die je werkelijk belangrijk vindt, zouden je keu...

Lees verder
Branded content

Wat maakt jou een mooi mens?

Bij anderen weten we al snel wat hen mooi en bijzonder maakt, terwijl we op onszelf vaak ongenadig k...

Lees verder
Artikel

Lief zijn voor je zusje!

Niet stelen, niet liegen en respect hebben voor anderen: we hopen allemaal dat onze kinderen zullen ...

Lees verder

Wat zijn je waarden? (Versie voor vrouwen)

Je waarden geven richting en zin aan je leven omdat ze staan voor wat je het allerbelangrijkst vindt...

Lees verder
Interview

Annejet van der Zijl: ‘Als je alles publiek maakt, wat blijft er dan nog bijzonder?’

In haar werk is ze uitgesproken avontuurlijk, in haar privéleven hecht de biografe juist sterk aan ...

Lees verder
Interview

Jaap Scholten: 'Ik kan slecht tegen nep'

Hij verdraagt geen nep, hij verdraagt geen onvrijheid, schrijver Jaap Scholten moet het gevoel hebbe...

Lees verder
Artikel

Maak de balans op

Wat inspireert ons? Wat vinden we de moeite waard, wat willen we met ons leven? Wie zijn persoonlijk...

Lees verder
Artikel

Dit is de overtreffende trap van geluk

Bestaat er zoiets als een universele positieve emotie? En zo ja, hoe stimuleer je die?

Lees verder
Interview

Nynke Laverman: 'Als je het maar met volle overgave doet'

Ze sloeg in als een bom met haar Friese fado, maar dat was voor Nynke Laverman juist reden om iets h...

Lees verder
Verhaal

'Waarom voel ik dit verdriet nu pas?’

Presentator Janine Abbring (44) zoekt de vertraging tijdens een yogaretraite op de Hilversumse hei. ...

Lees verder