Leef je naar je waarden?

Leef je naar je waarden?

Testtijd is 3 minuten

Lukte het maar om altijd te doen wat we belangrijk vinden in het leven. Toch is dat het proberen waard, weten psychologen: niet alleen voor onszelf, maar ook voor onze relaties met anderen. 

Zeg eens eerlijk - in hoeverre leef jij naar je waarden? 

Credits: Dit is de ‘Betrokken leven schaal’, ontwikkeld door o.a. Hester Trompetter, universitair docent psychologie, en Ernst Bohlmeijer, hoogleraar 'mental health promotion', Universiteit Twente.


Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Leven naar je eigen waarden

We maken niet altijd keuzes die goed voor ons zijn, zegt Susan David. In haar boek laat ze zien hoe ...

Lees verder

Leef je naar je waarden?

Lukte het maar om altijd te doen wat we belangrijk vinden in het leven. Toch is dat het proberen waa...

Lees verder
Interview

De kracht van je hart: Susan Smit

Nieuwsgierigheid, levenslust, vriendelijkheid... nieuw onderzoek laat zien dat je het gelukkigst wor...

Lees verder

De kracht van je hart: Daan Roosegaarde

Nieuwsgierigheid, levenslust, vriendelijkheid... nieuw onderzoek laat zien dat je het gelukkigst wor...

Lees verder
Column

Column Roos Vonk: Waarom we houden van likes

Voor sommige mensen zijn likes op sociale media superbelangrijk. Een tijdje terug postte influencer ...

Lees verder
Artikel

Je waarden als kompas

Niet het doel dat je wilt bereiken, maar de waarden die je werkelijk belangrijk vindt, zouden je keu...

Lees verder
Advies

Ik durf mijn seksuele fantasie niet te delen met mijn vriendin

Ik ervaar genot bij het idee om vast gebonden te worden aan een stoel en te moeten toekijken hoe mij...

Lees verder
Advies

Is het fout om mijn broer te ontlopen?

Ik heb eigenlijk nooit een band gehad met mijn broer. Hij is racistisch, heeft voor mij vreemde idee...

Lees verder
Artikel

Meer leven, minder doen

Als het aan Tony Crabbe ligt, schrappen we het woord ‘druk’ uit ons woordenboek. Juist in mínde...

Lees verder

Wat zijn je waarden? (Versie voor mannen)

Je waarden geven richting en zin aan je leven omdat ze staan voor wat je het allerbelangrijkst vindt...

Lees verder