Last van een winterdepressie?

Last van een winterdepressie?

Testtijd is 3 minuten

Weinig zonlicht en een dalende temperatuur maken ons al snel futloos en somber. Ben je neerslachtig?

Doe de test en neem zo nodig maatregelen!

Bron: Deze test is ontwikkeld door het Experimentarium in Denemarken


Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Jippie, yoga!

Yoga is goed voor je stemming.

Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...

Lees verder
Verhaal

Praten over psychische problemen op het werk

Gevoelig voor depressies, ooit een burn-out gehad? Tweederde van de mensen met psychische klachten z...

Lees verder
Interview

Myrthe van der Meer: ‘Ik denk wel érg veel na over érg veel dingen’

Ze is manisch-depressief en heeft asperger. Maar schrijfster Myrthe van der Meer (34) is ook hoogbeg...

Lees verder
Artikel

Ook in de winter naar buiten: oppepper voor je gezondheid en geluksgevoel

Hoe knus en behaaglijk het ook is bij de kachel, een dagelijkse portie buitenlucht is een oppepper v...

Lees verder
Artikel

Dag perfectie! Hoog tijd voor wat online eerlijkheid

Dat we ons continu vergelijken met anderen is normaal en nuttig. Maar, zeggen psychologen, ons brein...

Lees verder
Recensie

Wat iemand met een depressie nodig heeft

Wie het niet meteen treft met zijn therapeut, kan terecht bij het boek 'Diagnose depresie'. Voor he...

Lees verder
Artikel

3 redenen om dit boek over antidepressiva te lezen

Stoppen met antidepressiva: 3 redenen om dit boek van Marianne ter Mors te lezen.

Lees verder
Interview

Mike Boddé ‘Van een scheve lantaarnpaal werd ik al somber’

Hoe ironisch: een cabaretier met een depressie. 'Soms is humor hetzelfde als vertaald verdriet,' zeg...

Lees verder
Kort

Twee typen depressie

Lees verder