Last van een winterdepressie?

Last van een winterdepressie?

Testtijd is 3 minuten

Weinig zonlicht en een dalende temperatuur maken ons al snel futloos en somber. Ben je neerslachtig?

Doe de test en neem zo nodig maatregelen!

Bron: Deze test is ontwikkeld door het Experimentarium in Denemarken


Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Slaaponderzoeker Eus van Someren: ‘Om te slapen moet je lekker kunnen liggen’

Met zijn onderzoek naar slapeloosheid schudde Eus van Someren de onderzoekswereld wakker. Dat leidt ...

Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...

Lees verder
Artikel

Eenvoudige tips tegen de sluimerende winterdip

Het is nog donker als je 's ochtends naar je werk fietst en je hebt steeds minder zin om activiteite...

Lees verder

Vaker dementie bij slaapgebrek

Vijftigers en zestigers die per nacht steevast zes uur of korter slapen, hebben 30 procent meer kans...

Lees verder
Kort

Voeding en depressie - is er een verband?

Heeft onze voeding op de langere termijn invloed op onze stemming en mogelijk een depressie? Op die ...

Lees verder
Artikel

Droom het grijs weg

Eenderde tot de helft van alle mensen krijgt ooit in zijn leven een depressie. En al is de oorzaak n...

Lees verder
Artikel

Leren van een depressie

Veel psychiaters zouden hun patiënten de ellende het liefst besparen met een pilletje. Maar mensen ...

Lees verder
Artikel

Dichter bij de dood

Dichters plegen veel vaker zelfmoord dan andere mensen. Dichtende zelfmoordenaars verraden zichzelf ...

Lees verder
Interview

Presentator Sofie van den Enk over haar depressie: 'Ik herinner me van die roerloze dagen'

Sofie van den Enk (38) is presentator en programmamaker van onder andere De keuringsdienst van waard...

Lees verder
Artikel

Doorbreek je leefregels

De een haalt de schouders op na een tegenvaller, de ander raakt in een dip of erger. Het verschil? B...

Lees verder