Last van een winterdepressie?

Last van een winterdepressie?

Testtijd is 3 minuten

Weinig zonlicht en een dalende temperatuur maken ons al snel futloos en somber. Ben je neerslachtig?

Doe de test en neem zo nodig maatregelen!

Bron: Deze test is ontwikkeld door het Experimentarium in Denemarken


Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Sportende zwangere is minder somber

Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...

Lees verder
Interview

Hoogleraar Denny Borsboom: ‘We hebben geen flauw idee wat een depressie precies is’

Ruim een miljoen Nederlanders slikken antidepressiva, en toch daalt het aantal depressies niet. Hoog...

Lees verder
Interview

Myrthe van der Meer: ‘Ik denk wel érg veel na over érg veel dingen’

Ze is manisch-depressief en heeft asperger. Maar schrijfster Myrthe van der Meer (34) is ook hoogbeg...

Lees verder

Stefan Groothuis over zijn depressie

'Ik moest en zou wereldkampioen worden.'

Lees verder
Artikel

Lach jezelf vrolijk: hoe je je geest een zetje geeft met je lichaam

Wie somber is, moet meer lachen. En wil je voet bij stuk houden? Sla dan eerst je armen over elkaar....

Lees verder
Advies

Last van totale futloosheid

Lees verder
Artikel

Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen

Beleef ieder moment intens. Denk niet aan wat had kunnen zijn of wat nog komt, maar leef bewust in h...

Lees verder

Mindfulness

Wil jij meer uit je leven halen en genieten van het nu? Dan is deze training iets voor jou!

Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 13: ‘Dit schoolsysteem is niet voor andersdenkende breinen’

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...

Lees verder