Laad je je voldoende op na je werk?

Laad je je voldoende op van je werk?

Testtijd is 4 minuten

Afstand nemen van je werk en voldoende ontspannen is nodig om nieuwe energie op te doen. Wie dat niet doet riskeert oververmoeidheid en burn-out.

Laad jij je voldoende op van je werk?

Credits: Dit is de 'Herstelervaringen Vragenlijst', ontwikkeld door o.a. Sabine Geurts, hoogleraar Arbeid, Stress en Herstel aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Toelichting scores: Psychologie Magazine.


Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Eva van der Gucht: ‘Ik vind het steeds fijner dat ik buiten de norm val’

Actrice Eva van der Gucht (40) probeert alles en iedereen zonder oordeel of angst tegemoet te treden...

Lees verder
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...

Lees verder
Artikel

Zelfvertrouwen

Er zijn maar weinig vrouwen die doorstoten naar topfuncties in het bedrijfsleven of de wetenschappel...

Lees verder
Kort

Korte werkweek, heel betrokken

Nederlandse werknemers zijn de meest bevlogen werknemers van Europa. Dat zegt psycholoog Wilmar Scha...

Lees verder
Kort

Dit maakt dat werk zinloos voelt

Niet het type werk dat we doen, maar de houding van onze baas bepaalt hoe zinvol we ons werk vinden,...

Lees verder
Artikel

Wat onthult je Facebook-profiel?

Al die feestfoto’s en juichverhalen – maken we onszelf op Facebook mooier dan we zijn? Valt reuz...

Lees verder
Artikel

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest veranderen aan mijn lichaam’

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in e...

Lees verder
Artikel

Gemengde teams presteren beter – en toch vinden we diversiteit op de werkvloer lastig

Verschillen tussen collega’s kunnen ongemakkelijk voelen. Maar juist dat ongemak blijkt te leiden ...

Lees verder
Recensie

Creatief solliciteren

Stel: u bent op zoek naar een nieuwe baan. Wat doet u? U bekijkt de personeelsadvertenties in krante...

Lees verder
Advies

Ik weet niet welk werk bij mij past

Ik ben 43 jaar en weet niet in wat voor werk ik het best tot mijn recht zou komen. Ik heb drie loopb...

Lees verder