Laad je je voldoende op na je werk?

Laad je je voldoende op van je werk?

Testtijd is 4 minuten

Afstand nemen van je werk en voldoende ontspannen is nodig om nieuwe energie op te doen. Wie dat niet doet riskeert oververmoeidheid en burn-out.

Laad jij je voldoende op van je werk?

Credits: Dit is de 'Herstelervaringen Vragenlijst', ontwikkeld door o.a. Sabine Geurts, hoogleraar Arbeid, Stress en Herstel aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Toelichting scores: Psychologie Magazine.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)

Ook het gevoel dat het leven steeds hectischer wordt en dat je het tempo amper kunt bijhouden? Schra...

Lees verder
Advies

Ik erger me zo aan mijn collega's

Lees verder
Artikel

Bang voor je baas

Heb je het gevoel dat je constant moet oppassen omdat elke fout keihard wordt afgestraft? Zo’n bek...

Lees verder
Kort

De top maakt niet gelukkig

Opklimmen op de carrièreladder en een steeds hogere positie bereiken is voor velen toch wel het sum...

Lees verder
Verhaal

Zo vergroot je je werkplezier – en dat van je collega’s

Heb je het niet meer naar je zin op je werk? Ja, misschien moet je baas dingen veranderen: maar zelf...

Lees verder

Krijgt je kind te veel schermtijd?

Lees verder
Advies

Hoe krijg ik weer passie voor mijn werk?

Lees verder
Advies

Ben ik te introvert om te solliciteren?

Lees verder
Kort

Negatieve feedback maakt dom

Lees verder

Hoe goed is de band met je moeder?

Lees verder