Laad je je voldoende op na je werk?

Laad je je voldoende op van je werk?

Testtijd is 4 minuten

Afstand nemen van je werk en voldoende ontspannen is nodig om nieuwe energie op te doen. Wie dat niet doet riskeert oververmoeidheid en burn-out.

Laad jij je voldoende op van je werk?

Credits: Dit is de 'Herstelervaringen Vragenlijst', ontwikkeld door o.a. Sabine Geurts, hoogleraar Arbeid, Stress en Herstel aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Toelichting scores: Psychologie Magazine.


Dit vind je misschien ook interessant

Hoe bevlogen ben je met je werk?

Werkplezier is één ding. Bevlogenheid gaat een stap verder. Sta je doordeweeks fluitend op? Ga je ...

Lees verder
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat ...

Lees verder
Artikel

Oefening: durf jij imperfect te zijn?

Als we niet de tijd nemen om over ditjes en datjes te praten of om dieper op dingen in te gaan, word...

Lees verder
Interview

Jonathan Franzen: ‘De pijnlijkste onderwerpen zijn de beste’

Hij vindt het niet leuk om te schrijven over zijn vorige, mislukte huwelijk, of het ongelukkige huwe...

Lees verder
Artikel

Effectief ruziemaken

Ruzie op je werk hoeft niet erg te zijn, integendeel: het kan duidelijkheid scheppen, de relatie met...

Lees verder
Kort

‘Dokter, ik wil een Zoom-proof gezicht’

Door al dat videobellen zitten we tegenwoordig veel meer naar ons eigen gezicht te kijken dan voorhe...

Lees verder
Artikel

Bij de coach: Annet blijft maar jobhoppen, zonder succes

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...

Lees verder
Advies

Ik wil me niet mislukt voelen

Ik weet het, ik leg de lat voor mezelf best hoog: een goede opleiding, mooi huis, goede outfit. Hoew...

Lees verder
Interview

Fatima Moreira de Melo: ‘Op vakantie bloeide ik altijd helemaal op’

De jeugd van hockeyster Fatima Moreira de Melo

Lees verder

In hoeverre is borderline erfelijk?

Borderlinepersoonlijkheidsstoornis treft naar schatting 2 procent van de bevolking, meer vrouwen dan...

Lees verder