Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Even een moment voor jezelf. Om bij te komen, terug te blikken op de dag of plannen te maken. Het is een fundamentele behoefte die we allemaal hebben, maar de een wat meer dan de ander.

Hoe zit dat bij jou?

Credits: Dit is een vertaling van de Preference for Solitude Scale, ontwikkeld door Jerry Burger, psycholoog aan de Santa Clara University, Verenigde Staten.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Maak je hoofd leeg (3): een adempauze

Ook het gevoel dat het levenstempo te hoog ligt? Met kleine aanpassingen creëer je al meer rust in ...

Lees verder
Advies

Ik kan er niet tegen als mijn man me aanraakt

Lees verder
Artikel

Live online masterclass - Leven met borderline: aanmelden

Meer weten over borderline? Volg de online masterclass van psychiater Erwin van Meekeren.

Lees verder
Verhaal

‘Ik hoorde nergens bij’

Journalist Natalie Hanssen werd verliefd op een Deen en verhuisde vijf jaar geleden met hem van Rott...

Lees verder
Artikel

De kunst van het alleen-zijn

De mens is niet gemaakt om alleen te leven. En toch is de behoefte aan rust en reflectie even wezenl...

Lees verder
Artikel

Tijd alleen

Op straat, op de radio, in je mail: zelfs als je niet bewust gezelschap zoekt, zijn er altijd mensen...

Lees verder
Kort

De ideale afstand

Wat vind je een comfortabele afstand tot anderen?

Lees verder
Verhaal

‘Eén biertje graag’

Dingen doen in je uppie is een onderschatte bron van plezier, zeggen twee Amerikaanse psychologen. H...

Lees verder
Advies

Ik heb vier kinderen en wil soms alleen zijn

Lees verder

Hoe zeg je nee?

Waarom zeggen we zo vaak ja als iemand ons iets vraagt?

Lees verder