De psychologische principes

Mijn dochters van dertien en elf waren verslaafd aan Big Brother I en daar snapte ik aanvankelijk ni...

‘Ik heb veel alleen-tijd nodig’: BN’ers over hoe ze zich weer opladen

De een vaart wel bij een strakke planning, de ander moet juist af toe kunnen mijmeren. BN’ers over...

Zit er angst achter zijn boosheid?

Hoe verminder je zelfkritiek?

We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Maar dit is natuurlijk onmogelijk.

Hoe rituelen helpen tegen eenzaamheid

Kleine dagelijkse rituelen kunnen helpen tegen eenzaamheid. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek waar...

Column Sterre van Leer: en toen werd het stil

Toen we driekwart jaar geleden begonnen te brainstormen over dit nummer, stond ‘stilte’ bovenaan...

Waarom rust nemen belangrijk is - júíst in drukke tijden

Druk-druk-druk, door-door-door; uitrusten doen we wel als we klaar zijn. Maar klaar zijn we natuurli...