Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Even een moment voor jezelf. Om bij te komen, terug te blikken op de dag of plannen te maken. Het is een fundamentele behoefte die we allemaal hebben, maar de een wat meer dan de ander. Hoe zit dat bij jou - hoeveel tijd alleen heb jij nodig?

Credits: dit is een vertaling van de Preference for Solitude Scale, ontwikkeld door Jerry Burger, psycholoog aan de Santa Clara University, Verenigde Staten.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Waarom rust nemen belangrijk is - júíst in drukke tijden

Druk-druk-druk, door-door-door; uitrusten doen we wel als we klaar zijn. Maar klaar zijn we natuurli...

Lees verder
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij no...

Lees verder
Artikel

Waarom rust nemen belangrijk is - júíst in drukke tijden

Hoe drukker we het hebben, hoe minder rust we onszelf gunnen. Toch is een time-out cruciaal als we s...

Lees verder
Advies

Ik voel me zo alleen

Lees verder
Verhaal

‘Eén biertje graag’: In je eentje stappen, zo doe je dat

Dingen doen in je uppie is een onderschatte bron van plezier, zeggen twee Amerikaanse psychologen. H...

Lees verder
Artikel

5 manieren om mentaal tot rust te komen na een drukke dag

Wetenschappers en andere experts over hoe je niet alleen je hoofd, maar élke cel in je lichaam tot ...

Lees verder
Kort

Eenzaamheid: levensgevaarlijk

Lees verder
Artikel

De psychologische principes

Mijn dochters van dertien en elf waren verslaafd aan Big Brother I en daar snapte ik aanvankelijk ni...

Lees verder
Advies

Mijn kinderen komen niet bij me langs

Lees verder
Artikel

De jeugdherinneringen van presentator Erik van der Hoff

Geboortedatum: 9 juni 1963Groeide op in: West-GraftdijkGezinssamenstelling: vader, moeder, twee oude...

Lees verder