Even een moment voor jezelf. Om bij te komen, terug te blikken op de dag of plannen te maken. Het is een fundamentele behoefte die we allemaal hebben, maar de een wat meer dan de ander. Hoe zit dat bij jou - hoeveel tijd alleen heb jij nodig?
Ben jij vaak lief voor anderen maar streng voor jezelf? Mag je geen fouten maken en moet je alles perfect doen? Met de online training Rust in je hoofd leer je begripvol omgaan met je eigen fouten en gebreken en het kritische stemmetje in je hoofd het zwijgen op te leggen.
Meld je nu aan!
Waarom zeggen we zo vaak ja als iemand ons iets vraagt? Terwijl we onze tijd en energie liever ander...
Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Je bent aan het vrijen maar ligt intussen te bedenken dat je vroeg op moet of welke boodschappen je ...
Eerlijker dan op Google zijn we nergens. Analyses van ons zoekgedrag leggen dan ook veel interessant...
Het geluid van een grasmaaier is voor veel mensen irritanter wanneer het van de buren komt dan als w...
We hebben de mond vol over onze privacy, maar intussen zetten we massaal paspoortgegevens, blootfoto...
Niemand is perfect en iedereen maakt fouten. Toch hebben we vaak sneller mededogen met een ander dan...
Terwijl de wereld om ons heen versnelt, wordt de behoefte aan zingeving en innerlijke rust dringende...
Judith Visser (40) heeft asperger en leeft teruggetrokken en dicht bij de natuur. Ze is getrouwd, ma...