Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Even een moment voor jezelf. Om bij te komen, terug te blikken op de dag of plannen te maken. Het is een fundamentele behoefte die we allemaal hebben, maar de een wat meer dan de ander.

Hoe zit dat bij jou?

Credits: Dit is een vertaling van de Preference for Solitude Scale, ontwikkeld door Jerry Burger, psycholoog aan de Santa Clara University, Verenigde Staten.


Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Zo verloren

Van sommige mensen verwacht je niet dat ze eenzaam zijn. Maar ze zijn het wél.

Lees verder

Spirituele ervaringen: meer tussen hemel en aarde

Ze maakten iets onverklaarbaars mee en het veranderde hun hele leven. ‘Ik zag een soort gordijn ha...

Lees verder
Artikel

Maak je hoofd leeg (5): doe alleen wat je nú doet

Ook het gevoel dat het levenstempo te hoog ligt? Met kleine aanpassingen creëer je al meer rust in ...

Lees verder
Verhaal

‘Ik hoorde nergens bij’

Journalist Natalie Hanssen werd verliefd op een Deen en verhuisde vijf jaar geleden met hem van Rott...

Lees verder
Artikel

Waarom we allemaal weleens eenzaam zijn

Om de haverklap horen we dat eenzaamheid een groot en groeiend maatschappelijk probleem is. Maar bij...

Lees verder
Artikel

Papa is zwanger

Zwanger zijn is niet alleen voorbehouden aan vrouwen. Ook de man wordt in die negen maanden klaarges...

Lees verder
Artikel

Tijd voor alleen-tijd

We besparen er het snelst op, terwijl we het zo hard nodig hebben: tijd om alleen te zijn. Peggy van...

Lees verder
Artikel

Maak je hoofd leeg (3): een adempauze

Ook het gevoel dat het levenstempo te hoog ligt? Met kleine aanpassingen creëer je al meer rust in ...

Lees verder
Artikel

Vergroot je zelfcompassie (3)

Warm en liefdevol oordelen over jezelf is te leren. Met deze oefening kunt u uw zelfcompassie vergro...

Lees verder
Verhaal

Waarom we massaal naar Heel Holland Bakt kijken

Ruim 3,3 miljoen kijkers zagen vorige week hoe vijf kandidaten een sneeuwtaart probeerden te maken,...

Lees verder