Hoeveel behoefte aan controle heb je?

Hoeveel behoefte aan controle heb je?

Testtijd 3 minuten

Controlfreaks worden ze genoemd, en dat is bepaald geen compliment: mensen die niets uit handen willen geven. 

Ze kunnen knap vermoeiend zijn voor zichzelf en hun omgeving. Maar ze zijn ook optimistischer, productiever en gelukkiger, blijkt uit onderzoek. Daarvoor is ‘een gevoel van controle’ al voldoende. Doe de test: hoe graag heb jij de touwtjes in handen?

Credits: Deze Desirability of Control Scale is wereldwijd het meest gebruikte instrument om controlebehoefte te meten en is ontwikkeld door de hoogleraren Jerry Burger (Santa Clara-universiteit, Californië) en Harris Cooper (Duke-universiteit, North Carolina). Nederlandse versie: dr. Winifred Gebhardt en dr. Jos Brosschot, Universiteit Leiden. Toelichting bij de scores: Marloes Blom 


Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Rotgevoelens erg? Nee hoor, blijkt uit dit onderzoek

Negatieve emoties hoeven niet per se ongezond te zijn.

Lees verder
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspann...

Lees verder
Advies

Hoe geef ik de controle uit handen?

Lees verder
Artikel

Het gelijk van de pessimist: het kan altijd meevallen

De pessimisten onder ons hebben het nog niet zo gek bekeken: doordat ze het ergste vrezen, vermijden...

Lees verder
Artikel

‘Was ik maar wat minder serieus’

Marjolein Bakker(20): ‘Over uitstelgedrag wordt genoeg geschreven, maar over het tegenovergestelde...

Lees verder
Advies

Mijn man leest me voortdurend de les

Lees verder
Advies

Hoe kom ik van mijn onzekere controle-behoefte af?

Lees verder
Artikel

Rust in je hoofd: kwestie van controle houden én loslaten

Balanceren. Klinkt als hard werken, en dat ís het vaak ook. Maar, dat kan ook anders. Er bestaat ee...

Lees verder
Interview

Hersenonderzoeker Roshan Cools: ‘Laat je eens wat vaker afleiden’

Natuurlijk is het handig als je je goed kunt concentreren. Maar wie zich nooit eens impulsief gedraa...

Lees verder
Artikel

De 7 copingstijlen: Hoe ga jij om met tegenslag?

Je relatie loopt niet goed, het is chaos op je werk en de laatste tijd lijkt alles tegen te zitten. ...

Lees verder