Voel je je vermoeid en lamlendig, of bruis je juist van de energie? Doe dit korte testje en ontdek hoe vitaal je bent.
Volg de online training Goed zoals je bent en leer je perfectionisme en ideaalbeelden loslaten. De training is onder meer geïnspireerd op de inzichten van de Amerikaanse hoogleraar en onderzoeker Brené Brown en helpt je jezelf te accepteren met al je imperfecties en emotes.
Aanmelden
Na jarenlang wakker liggen en ontelbare therapieën, cursussen en zelfhulpboeken ontdekt journalist ...
Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Sup...
Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen? De principes v...
Een roman, een baby, een scheiding: altijd is er wel iets wat zijn leven ingrijpend verandert. En da...
'Waar is het garantiebewijs, kunnen we haar nog ruilen?' Minke (24) roept er direct achteraan dat he...
Bij spanning, stress of een baalmoment grijpen we al snel naar eten waarmee we ons beter voelen. Een...