Wel zwemmen met haaien, maar in de strandbar niet durven afstappen op die leukerd. Hoeveel risico we nemen, hangt af van de situatie. Ontdek op welke gebieden je het liefst op veilig speelt en wanneer je best een gok durft te wagen – en wat dat je kan opleveren.
Van alleen eten in een restaurant tot op drukke momenten naar supermarkt gaan, angst kan je behoorlijk in de weg zitten. De cursus Van angst naar lef helpt je van je dagelijkse angsten af. Je leert ze beter begrijpen en krijgt tips die je helpen paniekgevoelens weg te nemen.
Aanmelden
Eigenwijsheid kan je ver brengen. Dat leerde Zomergasten-presentator Janine Abbring (43) toen ze zom...
Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wil...
‘Ooit’ gaan we die strandtent beginnen, naar het buitenland verhuizen, trouwen met de liefde van...
Ware helden zijn niet per se minder angstig. Wel hebben ze meer lak aan de regels en lappen ze ander...
Je baan opzeggen, een toespraak houden voor honderd man, in je eentje op vakantie, die leukerd aansp...
Het voortdurend checken van onze smartphone levert aantoonbaar veel stress op. Moeten we dan maar he...