‘Overgewicht is niet altijd je eigen schuld’

Bij iemand met ernstig overgewicht denken we al snel: moet je maar niet zo ongezond eten. Maar hoogl...

De kracht van voedingssupplementen

We geven er grif geld aan uit, maar doen voedingssupplementen en kruidenpreparaten wel echt iets voo...

Oorworm adieu

Hoogleraar Ingrid Steenhuis: 'Kwel jezelf niet met een dieet'

Van crashdiëten word je vooral chagrijnig. En jezelf alles verbieden werkt ook niet. Hoogleraar Ing...

Slechte gewoontes: zo kom je er écht van af

Roken, snoepen, te veel geld uitgeven, te weinig bewegen – het valt niet mee om te breken met slec...

Column Irene Smit: ‘Misschien komt het nog, dacht ik, en zegt hij straks: en nu jij, ik ben zo benieuwd naar jou’

Ik voelde mijn ogen een beetje glazig worden. Een zoem in mijn oren. Was dit nou een red flag? De ma...

Jaap Seidell: ‘Water drinken wordt weer hip’

Obesitas is de cholera van deze tijd, zegt voedingsdeskundige Jaap Seidell. De schuld ligt niet bij ...