Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Testtijd is 3 minuten

Zit je perfectionisme aan de gezonde of de ongezonde kant? Ontdek in hoeverre je de vruchten plukt van je perfectionisme, of er juist onder gebukt gaat. 

Credits: Deze test is afkomstig uit 'The perfectionist’s handbook: Take risks, invite criticism, and make the most of your mistakes', van Jeff Szymanski, Uitgeverij John Wiley & Sons (c). Jeff Szymanski is klinisch psycholoog en directeur van de International OCD Foundation in Boston, Amerika.


Dit vind je misschien ook interessant

Column

Column Bregje Hofstede: Zelfgemaakt

Nadat mijn vriend en ik ons Franse huis betrokken, moesten we het eerst een paar maanden zonder keuk...

Lees verder
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar o...

Lees verder
Artikel

De perfectionist

Waar komt het streven naar optimaal presteren vandaan?

Lees verder

Omgaan met autisme

Mensen met autisme reageren vaak anders dan anderen. Ze nemen bijvoorbeeld iets snel letterlijk en h...

Lees verder
Artikel

En nu is het klaar: over perfectionisme loslaten

Nooit, maar dan ook nooit is het goed genoeg. Journalist Kimberly Palmaccio wordt wanhopig van haar ...

Lees verder
Interview

Kim van Kooten: ‘Bij mij moet het perfect zijn’

Ze werkt keihard: ‘Als ik iets doe, wil ik het goed doen, anders heb ik er geen plezier in.’ En ...

Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...

Lees verder
Artikel

'Ik wil smaken beïnvloeden

Hij is de primus inter pares, de chef tussen de koks. Dag in, dag uit spoort hij zijn keukenbrigade ...

Lees verder

Eerste hulp bij keuzestress

Blijf je maar twijfelen over je studiekeuze, vakantiebestemming of welke schoenen je wilt kopen?

Lees verder
Column

Nu even geen perfectionist

Hoe ouder je wordt, hoe lastiger het is om iets nieuws te leren – laat staan om er echt goed in te...

Lees verder