Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Testtijd is 3 minuten

Zit je perfectionisme aan de gezonde of de ongezonde kant? Ontdek in hoeverre je de vruchten plukt van je perfectionisme, of er juist onder gebukt gaat. 

Credits: Deze test is afkomstig uit 'The perfectionist’s handbook: Take risks, invite criticism, and make the most of your mistakes', van Jeff Szymanski, Uitgeverij John Wiley & Sons (c). Jeff Szymanski is klinisch psycholoog en directeur van de International OCD Foundation in Boston, Amerika.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

3 redenen om dit boek over perfectiestress te lezen

Remko van der Drift schreef het boek 'Proberen lukt altijd. Stop perfectiestress, train je faalspier...

Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...

Lees verder
Verhaal

Waarom je blij mag zijn met je perfectionisme

Perfectionisme is een vermoeiende eigenschap. Die je ook nog eens kwetsbaar maakt voor burn-out en d...

Lees verder
Artikel

Hoe we onszelf kwijtraakten

‘De idealen waaraan we tegenwoordig moeten voldoen, vervreemden ons van onszelf en maken ons ziek,...

Lees verder
Artikel

De perfectionist

Waar komt het streven naar optimaal presteren vandaan?

Lees verder
Artikel

Meer, mooier, beter

HET STREVEN NAAR PERFECTIEHet zit ingebakken in de mens om te zoeken naar grenzen, om steeds meer en...

Lees verder

Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Zit je perfectionisme aan de gezonde of de ongezonde kant? Ontdek in hoeverre je de vruchten pluk...

Lees verder
Artikel

Perfectionisme: waarom streven naar perfectie niet per se slecht is

Streven naar perfectie hoeft niet slecht te zijn: het gaat pas mis als we het oordeel over onze pres...

Lees verder
Advies

Ik vind het lastig om mezelf te laten zien

Lees verder
Artikel

Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt

Stapels boeken zijn er met psychologische ver­klaringen voor uitstelgedrag – van autoritaire oude...

Lees verder