De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk h...
Lees verderIk heb een gastric bypass ondergaan en inmiddels ben ik 25 kilo afgevallen. Voorheen vond ik mijn di...
Lees verderTijd tekort om te mediteren? Probeer eens een loopmeditatie tijdens de lunchpauze. In dit filmpje ui...
Lees verderWe zijn ontworpen om blootsvoets over de steppe te rennen. Maar tegenwoordig brengen we de meeste ur...
Lees verderInmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland ...
Lees verder