Hoe mindful ben je in bed?

Hoe mindful ben je in bed?

Testtijd is 4 minuten

Je bent aan het vrijen maar ligt intussen te bedenken dat je vroeg op moet of welke boodschappen je niet mag vergeten. Geen wonder dat je er dan weinig plezier aan beleeft, zeggen psychologen. Daarvoor moet je die denkknop echt even omzetten. Mindful vrijen - lukt jou dat?

Credits: de Sexual five-facet mindfulness questionnaire (FFMQ-S) is ontwikkeld door o.a. F. Adam, psycholoog en seksuoloog aan de Université Catholique de Louvain (UCL), 2015. Deze test is overgenomen en vertaald met toestemming van de makers.

Dit vind je misschien ook interessant

5 mythes over mannen en seks  

‘Mannen hebben makkelijker een onenightstand dan vrouwen.’ Of: ‘Mannen hebben altijd zin’. H...

Lees verder
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens expe...

Lees verder
Artikel

Dat heb je van je vader

Welke eigenschappen erfde je van je ouders, welke moedigden ze aan en welke heb je van jezelf? Met d...

Lees verder
Interview

Jonas Jonasson: ‘Zelf ben ik twee keer uit het raam geklommen’

Jonas Jonasson bedacht een van de meest inspirerende romanfiguren van de laatste jaren, een honderdj...

Lees verder
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor juni 2023

Tips van de redactie om te lezen, luisteren, zien of doen op het gebied van psychologie.

Lees verder
Interview

Bram Bakker: ‘Ik had altijd het verkeerde accent’

De jeugd van psychiater Bram Bakker

Lees verder
Kort

Facebook verraadt je persoonlijkheid

Wat valt er af te lezen aan de Facebookberichten van vrienden? Volgens Britse onderzoekers verrade...

Lees verder
Verhaal

Wat Google verraadt over ons echte zelf

Eerlijker dan op Google zijn we nergens. Analyses van ons zoekgedrag leggen dan ook veel interessant...

Lees verder
Kort

Pubers en geduld

Waarom is geduldig zijn voor pubers lastiger dan voor volwassenen? 'We denken dat pubers gevoelig zi...

Lees verder
Verhaal

Hoe botox je seks- en gevoelsleven beïnvloedt

Weg met die kraaienpootjes, frons en voorhoofdslijnen: met name vrouwen laten zich steeds vaker beha...

Lees verder