Hoe helder zijn je grenzen?

Hoe helder zijn je grenzen?

Verandert je 'nee' al snel in een 'ja'? Neem je snel de stemming van de groep over? Doe de test en ontdek hoe krachtig je ik-grens is.

Credits: Deze test is overgenomen met toestemming van de auteur en gebaseerd op: K. Blaser e.a.., The relationship between mindfulness and mental self-boundary (...), Journal of Educational and Developmental Psychology, 2014.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het omstandereffect: waarom we vaak niet ingrijpen bij onrecht

Als we zien dat iemand slecht wordt behandeld, dan helpen we diegene. Toch? Helaas: als het erop aan...

Lees verder
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat ...

Lees verder
Artikel

‘Je hoeft oma geen kus te geven, hoor’

Als kinderen een gezonde relatie met hun lichaam hebben, en zelf mogen bepalen wie hen mag aanraken,...

Lees verder
Advies

Mijn collega verdient veel meer

Lees verder
Artikel

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe

Burn-outpatiënten zijn zichzelf vaak jarenlang voorbijgerend. Op zorgboerderijen leren ze hun krach...

Lees verder
Advies

'Onze relatie krijgt maar geen vorm'

Vijf jaar geleden ben ik gescheiden, voor een andere man. Ik heb inmiddels mijn eigen huis, maar hij...

Lees verder
Advies

Ik faal als adoptiemoeder

Hallo Margreeth en Mieke, Ik herken veel in uw artikel over zelfcompassie. Temeer omdat mijn twee ...

Lees verder
Artikel

Nachtelijk gewoel

Woelen, draaien, duizend keer naar de wc… Als je partner slecht slaapt, kun je je daar kapot aan e...

Lees verder
Advies

Moet een partner mogen klagen?

Lees verder
Artikel

21 manieren

‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Terwijl het ons zo...

Lees verder