Hoe groot is je zelfbeheersing?

Hoe groot is je zelfbeheersing?

Testtijd is 3 minuten

Ontdek hoe je omgaat met de verleidingen van alledag: ben je een uitstellende of een directe genieter? 

Test jezelf op de vijf ­aspecten van zelfbeheersing.

Credits: Dit is een vertaling van de 'Delaying Gratification Inventory' (DGI), ontwikkeld door o.a. Michael Hoerger, wetenschapper aan het Medisch Centrum van de universiteit van Rochester. Gepubliceerd met toestemming.


Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik laat me gaan tijdens ruzies met mijn vriend

Lees verder
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...

Lees verder
Artikel

Denk jezelf fit door de feestdagen heen

Fit, gezond en op gewicht blijven, dat doe je niet door op dieet te gaan, maar door anders te denken...

Lees verder
Interview

Zo help je een orchideekind

Waarom komt de een ondanks een heftige jeugd prima terecht, terwijl de ander al knakt onder lichte s...

Lees verder
Artikel

Hoe IKEA ons brein verleidt

Levensgevaarlijk, zo’n IKEA-bezoekje: we weten het, en toch tuinen we er steevast in. Over de psyc...

Lees verder
Kort

Opgefokt = onbeheerst

Lees verder
Interview

Breinexpert Margriet Sitskoorn: ‘Je kunt je brein leren verleidingen te weerstaan’

Tien jaar geleden vertelde ze in ‘Het maakbare brein’ hoe gedrag ons brein verandert. In haar ni...

Lees verder
Kort

Snoep verbieden maakt dik

Lees verder
Recensie

Ons hele leven bestaat uit zelfbeheersing

Mensen die zichzelf goed in de hand hebben zijn op alle fronten beter af, zegt onderzoeker Roy Baume...

Lees verder
Artikel

Hoe groot is je zelfbeheersing?

Zelfbeheersing wordt alom beschouwd als een goede eigenschap. Terecht, want de positieve effecten zi...

Lees verder