Hoe goed kan jij vakantievieren?

Hoe goed kan jij vakantievieren?

Testtijd is 5 minuten

Genieten is een vaardigheid en dat geldt ook voor vakantievieren. Ben je voor vertrek enorm gestrest, in hoeverre kun je - eenmaal ter plekke - optimaal genieten, en kijk je na afloop met warme gevoelens terug? 

Ontdek in hoeverre je de kunst van het vakantievieren beheerst.

Credits: Deze test is gebaseerd op de 'Savoring Beliefs Inventoty' (SBI) ontwikkeld door Fred Bryant, psycholoog aan de Loyola University Chicago (VS). Bewerking: Jessica de Bloom, hoogleraar psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Meer lezen: Jessica de Bloom, De kunst van het vakantievieren, Uitgeverij Boom.


Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Vliegt de tijd? Je maakt te weinig mee!

Sommige dagen gáán maar niet voorbij, terwijl andere om zijn voor je het weet.

Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...

Lees verder
Artikel

'Mááám, zijn we er al?' Eerste hulp op de achterbank

Voor kleine kinderen is vakantie niet altijd een feest, zegt ontwikkelingspsycholoog Steven Pont. Op...

Lees verder
Interview

Bah, vakantie

De wereld zien, andere culturen proeven, even weg uit de dagelijkse sleur: aan hen is het niet beste...

Lees verder
Artikel

Worden we van ashwagandha meer relaxed?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschap...

Lees verder
Artikel

Vliegen zonder angst: 6 tips voor een relaxte vlucht

De weg naar Schiphol is stukken gevaarlijker dan de vlucht die erop volgt. Toch stappen veel mensen ...

Lees verder
Advies

Kan ik leren omgaan met mijn heimwee?

Ik zit voor studie een jaar in het buitenland. Dit zou het jaar van mijn leven moeten worden, maar i...

Lees verder
Artikel

Vakantiestress voorkomen

Vakantiestress kan vermoeidheid, ruzies, ziekte en in het ergste geval hartinfarcten en psychosen me...

Lees verder

Waarom we op vakantie zoveel roekelozer zijn

Op vakantie zijn we een stuk roekelozer dan thuis – dit jaar waarschijnlijk al helemaal. Vijf psyc...

Lees verder
Column

Twee brillen

Ik had een vakantiehuis op een eiland in Denemarken. Vooraf had ik op de kaart gekeken en bedacht: m...

Lees verder