Hoe goed kan jij vakantievieren?

Hoe goed kan jij vakantievieren?

Testtijd is 5 minuten

Genieten is een vaardigheid en dat geldt ook voor vakantievieren. Ben je voor vertrek enorm gestrest, in hoeverre kun je - eenmaal ter plekke - optimaal genieten, en kijk je na afloop met warme gevoelens terug? 

Ontdek in hoeverre je de kunst van het vakantievieren beheerst.

Credits: Deze test is gebaseerd op de 'Savoring Beliefs Inventoty' (SBI) ontwikkeld door Fred Bryant, psycholoog aan de Loyola University Chicago (VS). Bewerking: Jessica de Bloom, hoogleraar psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Meer lezen: Jessica de Bloom, De kunst van het vakantievieren, Uitgeverij Boom.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Mediteren kun je leren

Wil je al tijden beginnen met mediteren, maar komt het er steeds niet van? Deze vakantie kun je er n...

Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...

Lees verder
Advies

Ik slaap slecht op vakantie

Lees verder
Column

Column: Simpelweg kamperen

Er zijn twee soorten vakantievierders.

Lees verder
Artikel

7 redenen om op vakantie te gaan

Op vakantie gaan, doet ons goed. We zijn dan gelukkiger, gezonder, meer ontspannen, energieker en te...

Lees verder
Artikel

Kleine stapjes, groots effect: op vitaliteitsvakantie

Meer beweging én meer rust, dat is volgens Luuk ­Imberg en Michiel Schutte het geheim van een ener...

Lees verder
Verhaal

Zo vier je een staycation

Zit een vakantie buiten de deur er dit jaar niet in? In eigen tuin of op Costa Balconia kom je net z...

Lees verder
Artikel

Zomerleed bestaat echt

Heel Nederland verheugt zich op teenslippers, ijsjes, zwoele avonden rond de barbecue. Heel Nederlan...

Lees verder
Artikel

Mindfulness-oefeningen voor op vakantie

Geen zin om de eerste vakantiedagen kwijt te zijn aan gepieker? Vier oefeningen om prettiger te land...

Lees verder
Artikel

Hou de zomer vast

Vrijheid, buitenlucht, zorgeloos plezier: kon het maar altijd vakantie zijn! Ook al bent u weer thui...

Lees verder