Hoe goed herken je emoties?

Hoe goed herken je emoties?

Testtijd is 5 minuten

Verdrietig, woedend, blij: we lezen aan de lopende band andermans gezichten. Doe deze inmiddels klassieke test van de Amerikaanse emotiespecialist Paul Ekman. Hoe goed herken jij subtiele gezichtsuitdrukkingen bij anderen? 

Hierna volgen foto's van verschillende gelaatsuitdrukkingen. Kijk slechts een fractie van een seconde naar elke foto en geef aan welke emotie de persoon volgens jou ervaart. Ga af op je gevoel en gebruik je intuïtie. Je kunt kiezen uit de volgende zeven basisemoties:  

1. verrassing
2. woede
3. vrees
4. plezier
5. verdriet
6. afschuw
7. minachting

Credits: deze test is ontwikkeld door Paul Ekman, emeritus hoogleraar psychologie aan de University of California, San Francisco, en specialist op het gebied van emoties. 
Meer lezen: Paul Ekman, Gegrepen door emoties, uitgeverij Nieuwezijds. Zie ook www.paulekman.com.

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Waarom we van grootste natuurpracht socialer worden

Het is het gevoel dat we krijgen als we hoog op een berg staan en neerkijken op het indrukwekkende l...

Lees verder
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie w...

Lees verder
Verhaal

Leer je kind omgaan met emoties

Denk je een gezellige middag te gaan hebben met je kind, komt het chagerijnig uit school en blijft d...

Lees verder
Artikel

Gevoelloze machines

Mensen met alexithymie kennen geen verdriet en geen genot. Hun gevoel is dood – vanwege een breind...

Lees verder
Artikel

Hoe soms gedachten bepalen hoe wij ons voelen, en soms emoties

In de pas de deux van gevoel en verstand kunnen beide de leiding nemen. Soms bepalen de gedachten ho...

Lees verder
Advies

Ik ga eten als ik me eenzaam en verdrietig voel

Lees verder
Artikel

Waarom kerstcommercials ons raken

We geven het liever niet toe, maar elk jaar is er rond kerst wel weer een commercial die een emotion...

Lees verder
Advies

Ik zit in therapie maar onderdruk mijn emoties

Lees verder
Artikel

Lise van den Hout (22) debuteert als actrice: ‘Niet kotsend tussen de coulissen’

Hoe voel je je een week voor de première van een toneelstuk waarin je bijna naakt op de planken sta...

Lees verder
Interview

‘Het enige dat we nog hadden, waren onze pyjama’s’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...

Lees verder