Hoe goed herken je emoties?

Hoe goed herken je emoties?

Testtijd is 5 minuten

Verdrietig, woedend, blij: we lezen aan de lopende band andermans gezichten. Doe deze inmiddels klassieke test van de Amerikaanse emotiespecialist Paul Ekman. Hoe goed herken jij subtiele gezichtsuitdrukkingen bij anderen? 

Hierna volgen foto's van verschillende gelaatsuitdrukkingen. Kijk slechts een fractie van een seconde naar elke foto en geef aan welke emotie de persoon volgens jou ervaart. Ga af op je gevoel en gebruik je intuïtie. Je kunt kiezen uit de volgende zeven basisemoties:  

1. verrassing
2. woede
3. vrees
4. plezier
5. verdriet
6. afschuw
7. minachting

Credits: deze test is ontwikkeld door Paul Ekman, emeritus hoogleraar psychologie aan de University of California, San Francisco, en specialist op het gebied van emoties. 
Meer lezen: Paul Ekman, Gegrepen door emoties, uitgeverij Nieuwezijds. Zie ook www.paulekman.com.

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

8 vrijmoedige vragen aan Sylvia Hoeks

Elke maand trekt een bijzondere persoonlijkheid een aantal kaarten uit een stapel intieme vragen en ...

Lees verder
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspann...

Lees verder

Opvoedstijlen - de niet-ontvankelijke opvoedstijl

De weg naar beter ouderschap begint met zelfonderzoek. De Amerikaanse relatietherapeut John Gottman ...

Lees verder
Column

Column Sterre van Leer: Geluksdruk

Het zijn de slingers met lichtjes in de stad die feestvreugde beloven. De verlichte etalages in de w...

Lees verder
Kort

Wie lacht, die blijft

‘Wat vind je het leukst aan je partner?’ Stel deze vraag en de kans is groot dat het antwoord lu...

Lees verder
Interview

10 vrijmoedige vragen aan Paolo Giordano

Elke maand trekt een bijzondere persoonlijkheid een aantal kaarten uit een stapel intieme vragen en ...

Lees verder
Artikel

Hoe vatbaar ben je voor emoties?

Blij worden van een vrolijke voorbijganger. Uit je evenwicht door die huilbui van je collega. De ste...

Lees verder
Artikel

Spelletjes om je beter te leren voelen

Kinderen die hun eigen emoties kunnen (her)kennen, zijn empathischer, stressbestendiger, minder angs...

Lees verder
Interview

10 vrijmoedige vragen aan Renate Dorrestein

Elke maand trekt een bijzondere persoonlijkheid een aantal kaarten uit een stapel intieme vragen en ...

Lees verder
Advies

Hoe voorkom ik overeten op ‘zielige’ momenten?

Lees verder