Hoe gedisciplineerd ben jij?

Hoe gedisciplineerd ben jij?

Kun je goed met verleidingen omgaan? Is je gedrag met name gebaseerd op het behalen van lange termijndoelen? Een hoge mate van zelfcontrole lijkt positief, maar kan je ook in een keurslijf dwingen. Een tekort aan zelfdiscipline brengt je daarentegen ook in de problemen. Ontdek hoe jij hoog jij scoort op deze eigenschap.

Dit is een licht bewerkte en vertaalde versie van de Self-Control Scale, ontwikkeld door o.a. June Tangney, hoogleraar psychologie aan de George Mason University in Fairfax, VS en Roy Baumeister, hoogleraar psychologie aan de universiteit van Queensland, Australië.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom en Saskia Decorte


Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe houd ik afvallen vol?

Lees verder
Branded content

Adem je stress weg

Wie gestresst is, gaat vaak ongemerkt anders ademhalen: hoger en sneller. Een ‘disfunctioneel adem...

Lees verder
Advies

Concentratie en discipline zijn voor mijn puber erg moeilijk

Lees verder

Hoe gedisciplineerd ben jij?

Hoe gedisciplineerd ben jij? Kun je goed met verleidingen omgaan? Is je gedrag met name gebaseerd op...

Lees verder
Artikel

SOLK: Als mensen denken dat het tussen je oren zit

Als je altijd rugpijn of buikpijn hebt en geen arts kan iets vinden, ‘heb’ je dan wel iets? Een ...

Lees verder
Artikel

‘Was ik maar wat minder serieus’

Marjolein Bakker(20): ‘Over uitstelgedrag wordt genoeg geschreven, maar over het tegenovergestelde...

Lees verder
Advies

Hoe kan ik weer houden van mijn zoon met ADHD?

Lees verder
Artikel

Het EQ van Gerard Spong: 'Ik ben een gelukkige schizo'

Een topadvocaat kan niet zonder emotionele intelligentie. Hij moet rechters kunnen inschatten, zijn ...

Lees verder
Advies

Ik wil dat mijn puber zijn huiswerk maakt

Lees verder
Artikel

De schaduwzijde van zelfdiscipline

Zelfdiscipline is hopeloos overgewaardeerd, weet journalist Annemiek Leclaire sinds ze zich een jaar...

Lees verder