Hoe gedisciplineerd ben jij?

Hoe gedisciplineerd ben jij?

Kun je goed met verleidingen omgaan? Is je gedrag met name gebaseerd op het behalen van lange termijndoelen? Een hoge mate van zelfcontrole lijkt positief, maar kan je ook in een keurslijf dwingen. Een tekort aan zelfdiscipline brengt je daarentegen ook in de problemen. Ontdek hoe jij hoog jij scoort op deze eigenschap.

Dit is een licht bewerkte en vertaalde versie van de Self-Control Scale, ontwikkeld door o.a. June Tangney, hoogleraar psychologie aan de George Mason University in Fairfax, VS en Roy Baumeister, hoogleraar psychologie aan de universiteit van Queensland, Australië.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom en Saskia Decorte


Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe kan ik weer houden van mijn zoon met ADHD?

Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...

Lees verder
Advies

Elke ochtend strijd met mijn puber

Mijn dochter (15) staat te laat op, moet dan haasten om op tijd te zijn en ik moet haar constant ach...

Lees verder
Artikel

‘Was ik maar wat minder serieus’

Marjolein Bakker(20): ‘Over uitstelgedrag wordt genoeg geschreven, maar over het tegenovergestelde...

Lees verder
Advies

Ik ben zo negatief: Ik zie altijd beren op de weg

Lees verder
Artikel

Het EQ van Gerard Spong: 'Ik ben een gelukkige schizo'

Een topadvocaat kan niet zonder emotionele intelligentie. Hij moet rechters kunnen inschatten, zijn ...

Lees verder
Artikel

Dit versterkt narcistisch gedrag (en je bent er zelf ook gevoelig voor)

Afgewezen worden is voor niemand prettig. Maar voor sommige mensen heeft het een diepere impact – ...

Lees verder

Kun je goed plannen?

Voor sommige mensen is het heel makkelijk om doelgericht en efficiënt te werken. Anderen hebben vee...

Lees verder
Advies

Ik wil dat mijn puber zijn huiswerk maakt

Lees verder
Advies

Concentratie en discipline zijn voor mijn puber erg moeilijk

Lees verder