Hoe gedisciplineerd ben jij?

Hoe gedisciplineerd ben jij?

Kun je goed met verleidingen omgaan? Is je gedrag met name gebaseerd op het behalen van lange termijndoelen? Een hoge mate van zelfcontrole lijkt positief, maar kan je ook in een keurslijf dwingen. Een tekort aan zelfdiscipline brengt je daarentegen ook in de problemen. Ontdek hoe jij hoog jij scoort op deze eigenschap.

Dit is een licht bewerkte en vertaalde versie van de Self-Control Scale, ontwikkeld door o.a. June Tangney, hoogleraar psychologie aan de George Mason University in Fairfax, VS en Roy Baumeister, hoogleraar psychologie aan de universiteit van Queensland, Australië.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom en Saskia Decorte


Dit vind je misschien ook interessant

Kun je goed plannen?

Voor sommige mensen is het heel makkelijk om doelgericht en efficiënt te werken. Anderen hebben vee...

Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...

Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Jannah Loontjens

Auteur, dichter en filosoof Jannah Loontjens kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben...

Lees verder
Advies

Ik wil dat mijn puber zijn huiswerk maakt

Lees verder
Advies

Hoe houd ik afvallen vol?

Lees verder
Artikel

Het EQ van Gerard Spong: 'Ik ben een gelukkige schizo'

Een topadvocaat kan niet zonder emotionele intelligentie. Hij moet rechters kunnen inschatten, zijn ...

Lees verder
Artikel

‘Was ik maar wat minder serieus’

Marjolein Bakker(20): ‘Over uitstelgedrag wordt genoeg geschreven, maar over het tegenovergestelde...

Lees verder
Advies

Hoe kan ik weer houden van mijn zoon met ADHD?

Lees verder
Advies

Hoe word ik een leuke moeder voor mijn puberzoon?

Lees verder
Artikel

De schaduwzijde van zelfdiscipline

Zelfdiscipline is hopeloos overgewaardeerd, weet journalist Annemiek Leclaire sinds ze zich een jaar...

Lees verder