Testtijd is 2 minuten
Deze test geeft een eerste indruk van hoe je nu met uitdagingen en problemen omgaat. Maak de test eerlijk en op je gevoel.
Deze test is een ingekorte versie van de wetenschappelijk onderbouwde Psychological capital questionnaire, die je (tegen betaling) kunt doen op www.mindgarden.com/136-psychological-capital-questionnaire.
Volg de online training Goed zoals je bent en leer je perfectionisme en ideaalbeelden loslaten. De training is onder meer geïnspireerd op de inzichten van de Amerikaanse hoogleraar en onderzoeker Brené Brown en helpt je jezelf te accepteren met al je imperfecties.
Nu tijdelijk met gratis boek: De moed van imperfectie van Brené Brown.
Roos Schlikker over de grote emoties die het leven kleur geven
Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Een beetje zelfkritiek kan best gezond zijn. Maar mensen die zichzelf voortdurend streng beoordelen,...
Journaliste Janneke Robers volgt een workshop striptease
Ik merk dat mijn zelfvertrouwen vaak wordt beïnvloed door mijn stemming op een dag. Wat kan ik doen...
Onzeker? Dat is nergens voor nodig, want met praktische oefeningen kun je je zelfvertrouwen vergrote...
Tijdens de bijzondere vakantiekampen Ster- en Maankamp fleuren onzekere kinderen helemaal op. Spelen...
Ik probeer enorm tactisch te zijn naar mijn man toe, maar toch word ik vaak verkeerd begrepen en ont...
De pessimisten onder ons hebben het nog niet zo gek bekeken: doordat ze het ergste vrezen, vermijden...
Ons leven wordt dagelijks ontregeld. Door grote veranderingen zoals een verhuizing, of door kleine a...