Hoe assertief ben je?

Hoe assertief ben je?

Testtijd is 4 minuten 

Een gesprekje beginnen met een onbekende. Je pratende medereizigers vragen om stil te zijn omdat ze nu eenmaal in de stiltecoupé van de trein zitten. Opkomen voor jezelf en assertief zijn is zo makkelijk nog niet.

Hoe scoor jij op de verschillende onderdelen van assertiviteit? Ontdek het met deze test.

Credits: Dit is de verkorte ‘Schaal voor Interpersoonlijk Gedrag' (s-SIG), ontwikkeld door o.a. Willem Arrindell, wetenschapper. Feedback: Redactie Psychologie Magazine.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompa...

Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...

Lees verder
Artikel

21 manieren

‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Terwijl het ons zo...

Lees verder
Artikel

Tips voor troosten: wat zeg je als iemand doodgaat?

Wat zeg je tegen die kennis wiens moeder is overleden, of tegen de zwaar zieke buurvrouw? Uit vrees ...

Lees verder
Artikel

Wie is er nou dom hier? Leren optreden en profileren

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Natal...

Lees verder
Advies

Ik kan niet goed omgaan met kritiek

Lees verder
Interview

Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: 'Ik ervaar het leven bijzonder heftig'

'Ik ben zeer expliciet aanwezig als regisseur. Ik beïnvloed de stemming, maar met een grote crew is...

Lees verder
Advies

Ik los steeds problemen van anderen op

Lees verder
Artikel

Assertiever worden?

Op een rustige manier ‘ik wil’ zeggen. Of: ‘Nee, dat gaat niet lukken.’ Best moeilijk. Want ...

Lees verder
Advies

Ik voel mij buitengesloten door mijn eigen familie

Lees verder