Hoe assertief ben je?

Hoe assertief ben je?

Testtijd is 4 minuten 

Een gesprekje beginnen met een onbekende. Je pratende medereizigers vragen om stil te zijn omdat ze nu eenmaal in de stiltecoupé van de trein zitten. Opkomen voor jezelf en assertief zijn is zo makkelijk nog niet.

Hoe scoor jij op de verschillende onderdelen van assertiviteit? Ontdek het met deze test.

Credits: Dit is de verkorte ‘Schaal voor Interpersoonlijk Gedrag' (s-SIG), ontwikkeld door o.a. Willem Arrindell, wetenschapper. Feedback: Redactie Psychologie Magazine.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Column Marieke de Wit: Ik zie je

marieke de wit redactiemanager

Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...

Lees verder
Advies

Ik kan niet omgaan met zijn kritiek

Lees verder
Advies

Hoe pak ik mijn verlegenheid aan?

Lees verder
Artikel

Assertiever worden?

Op een rustige manier ‘ik wil’ zeggen. Of: ‘Nee, dat gaat niet lukken.’ Best moeilijk. Want ...

Lees verder
Artikel

Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren

Redacteur Manon Sikkel leert assertiever te communiceren. Ze volgt de 2-daagse cursus ­Effectief en...

Lees verder
Artikel

‘Daar kom ik op terug’

Een sneer van een kennis, je baas die over je heen walst, een foute grap: op het moment zelf sta je ...

Lees verder
Interview

Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: 'Ik ervaar het leven bijzonder heftig'

'Ik ben zeer expliciet aanwezig als regisseur. Ik beïnvloed de stemming, maar met een grote crew is...

Lees verder
Artikel

Nu is het genoeg: waarom grenzen stellen noodzakelijk is

Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe...

Lees verder
Advies

Hoe vind ik tijd voor mijzelf?

Lees verder