Hoe assertief ben je?

Hoe assertief ben je?

Testtijd is 4 minuten 

Een gesprekje beginnen met een onbekende. Je pratende medereizigers vragen om stil te zijn omdat ze nu eenmaal in de stiltecoupé van de trein zitten. Opkomen voor jezelf en assertief zijn is zo makkelijk nog niet.

Hoe scoor jij op de verschillende onderdelen van assertiviteit? Ontdek het met deze test.

Credits: Dit is de verkorte ‘Schaal voor Interpersoonlijk Gedrag' (s-SIG), ontwikkeld door o.a. Willem Arrindell, wetenschapper. Feedback: Redactie Psychologie Magazine.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Samen verder na ontrouw

Is er na overspel nog hoop voor een relatie? Ja, zegt relatietherapeut Esther Perel volmondig. Ze be...

Lees verder
Branded content

Je herinneringen weer levend met behulp van geur

Geuren, smaken en geluiden kunnen ons razendsnel terugvoeren naar onze jeugd. Steeds meer studies to...

Lees verder
Artikel

Zo zeg je nee

Veel mensen worden opgevoed met het idee dat je aardig moet zijn, ja moet zeggen als iemand iets vra...

Lees verder
Advies

Hoe stel ik prioriteiten bij het opruimen?

Lees verder
Verhaal

21 manieren om nee te zeggen

We weten het allemaal: ja zeggen is zo makkelijk. En dan zit je ineens vast aan iets dat tijd en ene...

Lees verder
Artikel

Gewóón zeggen wat je wilt

Redacteur Manon Sikkel leert assertiever te communiceren

Lees verder
Advies

Onze zoon (5) zit veel in zijn hoofd, ziet u dat aan zijn tekening?

Lees verder
Advies

Ik ben bang voor de dood

Er gaat geen dag voorbij dat ik niet denk aan het feit dat er een moment komt dat alles stopt.

Lees verder
Verhaal

Hoe ik stopte met pleasen

Opkomen voor jezelf, journalist Natalie Hanssen is er slecht in. In lastige situaties reageert ze ve...

Lees verder
Artikel

Grenzen geven je vrijheid

Journalist Manon Sikkel leert hoe je vriendelijk grenzen kunt stellen

Lees verder