Hoe assertief ben je?

Hoe assertief ben je?

Testtijd is 4 minuten 

Een gesprekje beginnen met een onbekende. Je pratende medereizigers vragen om stil te zijn omdat ze nu eenmaal in de stiltecoupé van de trein zitten. Opkomen voor jezelf en assertief zijn is zo makkelijk nog niet.

Hoe scoor jij op de verschillende onderdelen van assertiviteit? Ontdek het met deze test.

Credits: Dit is de verkorte ‘Schaal voor Interpersoonlijk Gedrag' (s-SIG), ontwikkeld door o.a. Willem Arrindell, wetenschapper. Feedback: Redactie Psychologie Magazine.


Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: 'Ik ervaar het leven bijzonder heftig'

'Ik ben zeer expliciet aanwezig als regisseur. Ik beïnvloed de stemming, maar met een grote crew is...

Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...

Lees verder
Artikel

Bij de coach: 'Wat zou je willen dat er gebeurt?'

Maarten is nog geen jaar aan het werk als trainee bij een grote multinational, maar ziet nu al bijna...

Lees verder
Artikel

Wie is er nou dom hier? Leren optreden en profileren

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Natal...

Lees verder

Hoe zeg je nee?

Waarom zeggen we zo vaak ja als iemand ons iets vraagt?

Lees verder
Artikel

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompa...

Lees verder
Verhaal

Hoe ik stopte met pleasen

Opkomen voor jezelf, journalist Natalie Hanssen is er slecht in. In lastige situaties reageert ze ve...

Lees verder
Advies

'Ik ben helemaal klaar met mijn narcistische broer'

Mijn zussen en ik proberen onze broer steeds vaker te ontlopen. We weten bijna zeker dat hij narcist...

Lees verder
Advies

Mijn moeder belt me aangeschoten op

Lees verder
Advies

Ik durf mijn grens niet aan te geven

Lees verder