Testtijd is 5 minuten
Lig je ‘s nachts wakker van die presentatie? Of werk je jezelf elke keer helemaal suf om goed te presteren? Iedereen heeft weleens last van faalangst. De een gaat er alleen beter mee om dan de ander.
Hoe faalangstig ben je? Test het hier
Credits: Deze test is afkomstig uit Overwin je faalangst met de R.E.T.-methode, Tanja van Essen en Henri C. Schouwenburg, Lannoo, € 14,95.
Dat kan met de online cursus Vergroot je zelfvertrouwen. Deze training is ontwikkeld in samenwerking met psychotherapeut en coach Fred Sterk en is gebaseerd op bewezen effectieve technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Aanmelden
Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Journalist Catelijne Elzes slikt antidepressiva tegen haar angsten. Niet voor de eerste keer probeer...
Jitske Coenen (34) ‘Sinds mijn jeugd heb ik last van faalangst. Ik doe iets liever niet, dan dat i...
Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Het bedriegerssyndroom wordt het genoemd: het gevoel dat je eigenlijk niks kunt en dat alleen je baa...
Op mijn verjaardag, vorig jaar juni, werd mijn lot bezegeld. Van vrienden kreeg ik geld om te gaan b...
Een knal, een val en je leven staat stil. Het overkwam deze mensen nadat ze een hersenschudding opli...