Heb je een positief lichaamsbeeld?

Heb je een positief lichaamsbeeld?

Testtijd is 3 minuten

Heb je een positief lichaamsbeeld, of voel je je snel onzeker over je lichaam?

Beantwoord de volgende vragen eerlijk en ontdek hoe positief je oordeelt over je uiterlijk.

Credits: deze test is ontwikkeld door Deanne Jade, psycholoog en oprichter van National Centre of Eating Disorders in Engeland.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De naakte waarheid: mannen over hun lichaam

Wat denken mannen als ze in de spiegel kijken? Balen ze van hun buikje? Of zijn ze dik tevreden? Vij...

Lees verder
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand...

Lees verder

Zelfvertrouwen kweek je zo

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter p...

Lees verder
Interview

Beschadigd: ‘Mijn spiegelbeeld zonder protheses went nooit’

Ze liepen lichamelijke schade op die hun leven lang zichtbaar zal blijven. Vijf mensen over het acce...

Lees verder
Artikel

De gevaren van toxic positivity

Als het even minder gaat, vliegt de peptalk je om de oren. Toxic positivity wordt dat ook wel genoem...

Lees verder
Artikel

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompa...

Lees verder
Kort

Zelfeffectiviteit: ‘Lastig – maar ik kan het wel’

Mensen verschillen in het vertrouwen dat ze in uitdagende situaties hebben in hun capaciteiten. Zelf...

Lees verder
Column

Column Sterre van Leer: Het harige lichaam

Schoonheidsidealen zijn een spiegel van de tijd. Wat we de ene zomer prachtig vinden, is een paar se...

Lees verder

Heb je last van faalangst?

Lig je ‘s nachts wakker van die presentatie? Of werk jij je elke keer helemaal suf om goed te pres...

Lees verder
Artikel

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest veranderen aan mijn lichaam’

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in e...

Lees verder