Heb je een positief lichaamsbeeld?

Heb je een positief lichaamsbeeld?

Testtijd is 3 minuten

Heb je een positief lichaamsbeeld, of voel je je snel onzeker over je lichaam?

Beantwoord de volgende vragen eerlijk en ontdek hoe positief je oordeelt over je uiterlijk.

Credits: deze test is ontwikkeld door Deanne Jade, psycholoog en oprichter van National Centre of Eating Disorders in Engeland.


Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Marc de Hond: 'Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben'

Marc de Hond (42) is ernstig ziek, maar wil niet weten hoe lang hij nog heeft. ‘Ik maak plannen al...

Lees verder
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens expe...

Lees verder
Artikel

Je ideale zelf met dank aan je partner

Zoals een beeldhouwer het ideale beeld hakt uit een rotsblok, kunnen liefdespartners het beste in el...

Lees verder
Advies

Ik krijg geen orgasme tijdens het vrijen

Lees verder
Kort

Opscheppen met humor werkt wél

Dat humblebragging – over jezelf opscheppen verpakt in bescheidenheid – averechts werkt, was al ...

Lees verder
Artikel

Perfectionistisch? Maak het hanteerbaar

Op zich is er niets mis met een flinke dosis gedrevenheid. Maar aan altijd streven naar perfectie kl...

Lees verder
Advies

Bonzend hart

Als ik mezelf vergelijk met mijn collega’s, dan zijn zij veel relaxter en ze durven uit te komen v...

Lees verder
Artikel

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompa...

Lees verder
Artikel

Buiten voelt beter

Spoorzoeken, zelf vuur maken, je eigen eten verzamelen in het bos: buiten bezig zijn geeft je brein ...

Lees verder
Artikel

Jezelf zijn: hoe blijf je authentiek in een wereld die telkens nieuwe eisen stelt?

Authenticiteit is de sleutel tot geluk, zeggen Amerikaanse psychologen. Wees oprecht en volg je over...

Lees verder