Heb je een positief lichaamsbeeld?

Heb je een positief lichaamsbeeld?

Testtijd is 3 minuten

Ben je een positief lichaamsbeeld, of voel je je snel onzeker over je lichaam?

Beantwoord de volgende vragen eerlijk en ontdek hoe positief je oordeelt over je uiterlijk.

Credits: deze test is ontwikkeld door Deanne Jade, psycholoog en oprichter van National Centre of Eating Disorders in Engeland.


Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Doe mij mezelf maar

Je kunt een partner zoeken met dezelfde eigenschappen als jij, of juist iemand die jou aanvult. De m...

Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstudie

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...

Lees verder
Artikel

Zo vergroot je je veerkracht

Na een tegenslag opkrabbelen en weer zin krijgen in het leven: je moet het maar kunnen. Om zo crisis...

Lees verder
Advies

Eindelijk heb ik tijd – maar ik kom tot niks

Sinds het begin van de coronacrisis ben ik thuis. Eindelijk heb ik tijd om iets nieuws te doen of te...

Lees verder
Artikel

Omgaan met sociale angst

Van speechen op een feestje tot kritiek krijgen op het werk: het leven zit vol sociale situaties. Di...

Lees verder
Artikel

Zo voel je je prettiger in lastige sociale situaties

Ja, je kunt ook thuis op de bank blijven zitten. Maar dat maakt het de volgende keer nog lastiger om...

Lees verder
Advies

Hoe vind ik een leuke vriendin?

Lees verder
Interview

Martin Seligman: ‘Met gelukkig worden ben je nooit klaar’

Wat ons depressief of schizofreen maakt, daarover kon de psychologie ons alles vertellen. Maar wat o...

Lees verder

Mindfulness

Wil jij meer uit je leven halen en genieten van het nu? Dan is deze training iets voor jou!

Lees verder
Artikel

Waarom we zo graag afzien

Regelmatig vasten, de thermostaat laag zetten, yoga beoefenen in een tropisch hete zaal... Jezelf kw...

Lees verder