Heb je een positief lichaamsbeeld?

Heb je een positief lichaamsbeeld?

Testtijd is 3 minuten

Ben je tevreden over je uiterlijk, of voel je je snel onzeker over je lichaam?

Beantwoord de volgende vragen eerlijk en ontdek hoe positief je oordeelt over je uiterlijk.

Credits: deze test is ontwikkeld door Deanne Jade, psycholoog en oprichter van National Centre of Eating Disorders in Engeland.


Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Checklist: Hoe gevoelig ben je voor sociaal voorgeschreven perfectionisme?

Een leuke baan hebben, naar de mooiste plekken reizen, hippe festivals bezoeken en in een esthetisch...

Lees verder
Kort

Ziekmakend perfect

Lees verder
Artikel

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja,...

Lees verder
Artikel

Omgaan met sociale angst

Van speechen op een feestje tot kritiek krijgen op het werk: het leven zit vol sociale situaties. Di...

Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer: 'Niks makkelijker dan andersmans problemen oplossen'

Vanaf de zijlijn roepen wat jij zou moeten doen kan iedereen. Maar uiteindelijk heb je meer aan iema...

Lees verder
Interview

Martin Seligman: ‘Met gelukkig worden ben je nooit klaar’

Wat ons depressief of schizofreen maakt, daarover kon de psychologie ons alles vertellen. Maar wat o...

Lees verder
Advies

Ik heb moeite met de kinderen van mijn schoonzoon

Lees verder
Artikel

Positieve ideeën

Lees verder
Artikel

Afrekenen met dat zeurende stemmetje

Zelfvertrouwen krijg je pas als je je innerlijke criticus het zwijgen oplegt, betogen de auteurs van...

Lees verder
Artikel

Ik ben zo verlegen

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen...

Lees verder