Ga jij gebukt onder geluksdruk?

Ga jij gebukt onder geluksdruk?

Fake smiles, heppiedeppepie posts op social, standaard ‘goed hoor’ antwoorden als iemand vraagt hoe het gaat: gelukkig zijn is de norm. Maar hoewel het natuurlijk fijn is als het leven je toelacht, is dat nou eenmaal niet altijd de realiteit. Durf jij ook je minder blije buien te laten zien of ga je gebukt onder de geluksdruk?  

Credits: Dit is een vertaling van de The social pressure to be happy scale van B. Bastian, E. Dejonckheere en P. Kuppens. Zij schotelden de test voor aan maar liefst 7.443 personen uit 40 landen. De gemiddelde score was daarbij 6.01 punten. De test en de uitkomsten zijn 2022 gepubliceerd in het gerenommeerde wetenschappelijk tijdschrift Nature. 

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Toeval bestaat, maar waarom kunnen we zo slecht leven met het lot?

Je denkt aan een vriend die je tien jaar niet hebt gezien, en juist op dat moment belt hij je op. To...

Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...

Lees verder
Artikel

De kunst van het loslaten: eerst goed hechten, dan laten gaan

Vroeg of laat moeten we allemaal leren loslaten, of het nu gaat om afscheid nemen van je baan, de do...

Lees verder
Interview

Hoogleraar Christien Brinkgreve: 'Streven naar perfectie is een strop om je nek'

Deze tijd stelt torenhoge eisen aan hoe we horen te leven, schrijft hoogleraar Christien Brinkgreve ...

Lees verder
Artikel

Ik mag er wezen!

Je mist een been, hebt opvallende littekens of een misvormd gezicht. Een reden om jezelf te verberge...

Lees verder
Kort

Verbeter je sociale intelligentie met een beetje liefde, aandacht en geluk

Wie goed wil functioneren in groepen, heeft sociale vaardigheden nodig, zeggen de Amerikaanse psycho...

Lees verder
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Een vleugje ontevredenheid waait over Melanies gezicht. Ze laat Jacks hand los’

Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.

Lees verder
Advies

Ik wil zo graag loslaten, maar het lukt niet

Lees verder
Artikel

Zo sluit je het af: 3 praktische opdrachten

'Je moet het een plekje geven,' is het veelgehoorde advies bij vervelende gebeurtenissen. Maar hoe d...

Lees verder
Column

Brieven over loslaten: Prioriteiten

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zo...

Lees verder