Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verderDwanggedachtes: ze kunnen verlammend werken. Deze 10 stappen kunnen je helpen je dwangmatige gedacht...
Lees verderVaker zeggen wat je denkt, het roer omgooien, in je eentje op reis, je haar roze verven: allemaal he...
Lees verder