Durf je hulp te vragen?

Durf je hulp te vragen?

Testtijd is 3 minuten

Je buurman vragen of hij je wil helpen met die zware kast. Je collega vragen om advies bij die lastige opdracht. Hulp durven vragen - we kunnen er behoorlijk tegen aanhikken. Ontdek met deze test wat je ervan weerhoudt om een beroep te doen op een ander. 

Credits: dit is een vertaling van de 'Barriers to Help Seeking Scale' (BHSC), ontwikkeld door o.a. Abigail Mansfield Marcaccio, psychologe aan Brown University en directeur van het Family Research Program aan Rhode Island Hospital, Amerika.  

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat ik ook van hem hield’

Aisha Dutrieux (42) werd als kind misbruikt door een oom. Op haar vijftiende doorbrak ze haar zwijge...

Lees verder
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen d...

Lees verder
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: 'Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie'

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magaz...

Lees verder

Love bombing: het verschil tussen oprechte liefde en emotionele manipulatie

Het klinkt zo fijn: een partner die je overlaadt met liefde, aandacht en complimentjes. Maar wat als...

Lees verder
Artikel

De kracht van paasrituelen: waarom ze meer voor ons betekenen dan we denken

Eieren zoeken, het paasontbijt en de meubelboulevard: dit is wat paastradities ons brengen. 'Rituele...

Lees verder
Artikel

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest veranderen aan mijn lichaam’

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in e...

Lees verder
Artikel

Zo verhoog je je gunfactor

Wil je dat mensen je vaker iets gunnen, je helpen of eerder ‘ja’ zeggen op een verzoek? Je kunt ...

Lees verder
Artikel

Wat naar vogels kijken en luisteren doet voor je mentale gezondheid

Is die vogel nou aan het zingen of is het een roepgeluid? Is het een merel of een spreeuw? We zijn z...

Lees verder
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rig...

Lees verder
Artikel

Dit doen fotofilters met je zelfvertrouwen (en dat is niet veel goeds)

Geen rimpeltje te zien, grote ogen, perfect haar, een afgetraind lichaam – als je de foto’s op s...

Lees verder