Durf je hulp te vragen?

Durf je hulp te vragen?

Testtijd is 3 minuten

Je buurman vragen of hij je wil helpen met die zware kast. Je collega vragen om advies bij die lastige opdracht. We kunnen er behoorlijk tegen aanhikken: een ander om hulp vragen.  

Ontdek met deze test wat je ervan weerhoudt om een beroep te doen op een ander. 

Credits: Dit is een vertaling van de 'Barriers to Help Seeking Scale' (BHSC), ontwikkeld door o.a. Abigail Mansfield Marcaccio, psychologe aan Brown University en directeur van het Family Research Program aan Rhode Island Hospital, Amerika.  


Dit vind je misschien ook interessant

Lunchsessie met Eveline Brandt: Weg van het verzet

Als er iéts is dat niet helpt, dan is het je verzetten tegen de situatie waar we ons nu in bevinden...

Lees verder
Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je...

Lees verder
Interview

Zo helpt verwachting je zelfherstellend vermogen

Als we meer gebruikmaken van het placebo-effect zullen er minder medicijnen nodig zijn, zegt gezondh...

Lees verder
Artikel

Online vergaderen: zo werkt het wél

Offline of, zoals we nu wel moeten, online: de meeste mensen zijn niet zo dol op werkoverleggen. Maa...

Lees verder
Artikel

Mindful leven: oefeningen voor elke dag

In het moment zijn: graag. Maar hoe dan? Om mindful te leven hoef je niet per se op yogatrip naar Ba...

Lees verder
Verhaal

Nóg meer beeldschermtijd: hoe erg is dat?

Beeldschermtijd bij kinderen: het is al zo’n ding, en nu we met zijn allen thuis zitten wordt het ...

Lees verder
Column

Column Sterre van Leer: Thuis in je lichaam

Lees verder
Artikel

Chronische pijn zit in het brein

Altijd een zere rug? Al jaren pijn in heup of schouder, en geen arts kan iets vinden? Nee, je bent n...

Lees verder
Artikel

Tijd voor verdriet: ‘Kanker zet je leven op zijn kop'

Als journalist Corien van Zweden voor de tweede keer de diagnose borstkanker krijgt, merkt ze hoe we...

Lees verder
Artikel

Werkrituelen: ook handig als je thuis werkt

Het vergt discipline om zonder je collega’s wekenlang gestructureerde werkdagen te draaien. En mis...

Lees verder