Durf je hulp te vragen?

Durf je hulp te vragen?

Testtijd is 3 minuten

Je buurman vragen of hij je wil helpen met die zware kast. Je collega vragen om advies bij die lastige opdracht. Hulp durven vragen - we kunnen er behoorlijk tegen aanhikken. Ontdek met deze test wat je ervan weerhoudt om een beroep te doen op een ander. 

Credits: dit is een vertaling van de 'Barriers to Help Seeking Scale' (BHSC), ontwikkeld door o.a. Abigail Mansfield Marcaccio, psychologe aan Brown University en directeur van het Family Research Program aan Rhode Island Hospital, Amerika.  

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Annemarieke Fleming: 'Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust'

Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke F...

Lees verder
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om pl...

Lees verder
Advies

Onze dochter wil onze betrokkenheid niet

Onze dochter (26) en haar vriend hebben problemen, weet ik van mijn andere dochter. Wij willen ze gr...

Lees verder
Artikel

Opgelicht: drie mensen over wat dat met ze heeft gedaan

Ergens voelden deze mensen dat het niet helemaal pluis was, maar toch verloren ze hun geld, hun vert...

Lees verder
Kort

Narcisme op het werk: zo overleef je een narcistische baas

Successen claimen en fouten aan anderen toeschrijven, opscheppen en niet tegen kritiek kunnen. Ook o...

Lees verder
Artikel

Wij zijn een tweeling, maar wie ben ik?

Samenzijn vanaf de baarmoeder tot de universiteit. Of tot de dood je scheidt? Sommige tweelingen koe...

Lees verder
Artikel

6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen

Hoogsensitiviteit is een package deal: je bent sneller moe en overprikkeld, maar ook empathischer en...

Lees verder
Verhaal

Sleutel tot een authentiek leven: het hoeft niet perfect

Jezelf laten zien met al je onvolkomenheden is de sleutel tot een authentiek leven, volgens bestsell...

Lees verder

Bevrijd jezelf van oude pijn

Lees verder
Verhaal

Kunnen dieren zich schamen? Frans de Waal over emoties bij dieren

Een beledigde mensaap wacht geduldig op het juiste moment om zijn gram te halen. Bonobo’s lossen s...

Lees verder