Hoe scoor jij op het gebied van psychische gezondheid ten opzichte van de rest van Nederland? Vul de checklist in en houd in je achterhoofd: iedereen heeft wel iets. Pas als je helemaal niets hebt, ben je echt bijzonder. Wat heb jij?
Dat kan met de online cursus Vergroot je zelfvertrouwen. Deze training is ontwikkeld in samenwerking met psychotherapeut en coach Fred Sterk en is gebaseerd op bewezen effectieve technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Ik meld me aan
Psychiater Anne Speckens is enthousiast pleitbezorger van meditatie – sterker, ze mediteert zelf a...
Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Op straat, op de radio, in je mail: zelfs als je niet bewust gezelschap zoekt, zijn er altijd mensen...
Hoe zwaar weegt ons brein? Hoeveel procent van de zoogdieren is monogaam? Test je psychologische ken...
Het is schrokken of hongeren. En genieten is er zéker niet bij als je een eetstoornis hebt. Vier me...
‘Trommelt je dreumes met de houten puzzelstukken in plaats van ze netjes op de goede plek te legge...
De typologie van het enneagram is ook in een team te gebruiken. Arbeids- en organisatiepsycholoog Os...