Te streng voor jezelf? Een pleaser, of bang om nieuwe dingen te doen? Grote kans dat je vastzit i...
Lees verderWandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verderEen langer leven komt steeds meer binnen handbereik. De vraag is of we het ook echt wíllen. Immers:...
Lees verderWe tonen de wereld graag de beste versie van onszelf. Zwakke plekken zijn er om te verbergen. Maar w...
Lees verderHet is een cliché, maar wel één met een wetenschappelijke basis: onze kleding beïnvloedt niet al...
Lees verderZelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter p...
Lees verderMet een positieve blik naar jezelf kijken, kan erg lastig zijn. Met deze oefening leer je te focusse...
Lees verderEr zijn maar weinig vrouwen die doorstoten naar topfuncties in het bedrijfsleven of de wetenschappel...
Lees verder