HSP-test: ben je hooggevoelig?

HSP-test: ben je hoogsensitief?

Een hoogsensitief persoon (HSP) ervaart omgevingsprikkels sterker dan anderen - en is daardoor eerder moe of emotioneel. Maar HSP's hebben ook vaak meer oog voor detail, een groot empathisch vermogen en een sterk ontwikkeld rechtvaardigheidsgevoel. Herken je deze trekken? Ontdek met deze HSP-test in hoeverre je hoogsensitief bent.

Credits: deze vragenlijst is gebaseerd op de gevoeligheidstest van Elaine Aron en op een emotioneerbaarheidsschaal die is ontwikkeld door medewerkers van de Universiteit van Amsterdam. 

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Sensualiteit

Als je al je zintuigen wekt, kan elke gewaarwording sensueel zijn. En sensuele mensen hebben ook nog...

Lees verder
Branded content

Haal meer uit je adem

Op hectische dagen is je ademhaling wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan het een wereld...

Lees verder

Heb jij de ideale sekspartner?

We zijn ons niet altijd bewust van onze seksuele verlangens, maar uit Brits onderzoek blijkt dat ze ...

Lees verder
Advies

Ik heb last van angst en paniekaanvallen

Lees verder
Artikel

De uitdaging van hoogsensitief ouderschap

Hoogsensitieve ouders voelen goed aan wat hun kind nodig heeft, maar raken zelf snel overspoeld. ‘...

Lees verder
Artikel

Onderzoekers ontdekken hoogsensitiviteit bij dieren

Schrikt je hond makkelijk op? Ziet hij vrijwel alles wat om hem heen gebeurt? Reageert hij sterk op ...

Lees verder
Advies

Versterken hooggevoeligheid en PTSS elkaar?

Lees verder
Interview

Schrijver Arthur Japin: ‘Van feestjes moet ik een dag bijkomen’

Ook bekende Nederlanders zijn hooggevoelig. Dat maakt ze kwetsbaar, maar het is ook hun kracht.Schri...

Lees verder
Artikel

Gevoeligheid: ieder heeft zijn ideale hoeveelheid prikkels

Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze waarnemen – en hoe ze dat waarderen. Voor iedereen...

Lees verder
Verhaal

Weg van alle prikkels tijdens een HSP retraite

Journalist Janneke Gieles worstelt met het dagelijkse bombardement aan prikkels. Maar een uitrustwee...

Lees verder