HSP-test: ben je hooggevoelig?

HSP-test: ben je hoogsensitief?

Een hoogsensitief persoon (HSP) ervaart omgevingsprikkels sterker dan anderen - en is daardoor eerder moe of emotioneel. Maar HSP's hebben ook vaak meer oog voor detail, een groot empathisch vermogen en een sterk ontwikkeld rechtvaardigheidsgevoel. Herken je deze trekken? Ontdek met deze HSP-test in hoeverre je hoogsensitief bent.

Credits: deze vragenlijst is gebaseerd op de gevoeligheidstest van Elaine Aron en op een emotioneerbaarheidsschaal die is ontwikkeld door medewerkers van de Universiteit van Amsterdam. 

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe word ik minder gevoelig voor de stemming van anderen?

Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...

Lees verder
Recensie

Boeken: alles over hooggevoeligheid

Van zelfhulpgidsen tot voorleesboeken: alles over hooggevoeligheid.

Lees verder
Artikel

6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen

Hoogsensitiviteit is een package deal: je bent sneller moe en overprikkeld, maar ook empathischer en...

Lees verder
Artikel

Hoe gevoelig ben je?

De een geeft geen krimp bij een gruwelijke filmscène, de ander krijgt al buikpijn van andermans huw...

Lees verder
Artikel

Hyperacusis: wanneer je overgevoelig bent voor geluid

Een rammelend bosje sleutels klinkt al als bliksem in haar hoofd. Wijke van der Kooi (62) heeft hype...

Lees verder
Artikel

Gevoeligheid: ieder heeft zijn ideale hoeveelheid prikkels

Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze waarnemen – en hoe ze dat waarderen. Voor iedereen...

Lees verder
Artikel

De uitdaging van hoogsensitief ouderschap

Hoogsensitieve ouders voelen goed aan wat hun kind nodig heeft, maar raken zelf snel overspoeld. ‘...

Lees verder
Artikel

Roken is slecht voor je psyche

Bestaat er een verband tussen roken en psychische klachten? Steeds meer onderzoeken tonen aan dat ro...

Lees verder
Advies

Ik zie enorm op tegen een bruiloft

Lees verder