Ben je hooggevoelig?

Ben je hooggevoelig?

Hoogsensitieve personen (HSP's) zijn extra gevoelig voor prikkels. Dat kan lastig zijn, mensen met deze karaktertrek zijn sneller moe en overprikkeld. Maar in de juiste omgeving kan hooggevoeligheid juist voordelen opleveren.  Zo’n 15 tot 20 procent van de mensen is HSP.

Denk jij hooggevoelig te zijn? Met deze test krijg je een indicatie. Beantwoord iedere vraag al naar gelang je gevoel je ingeeft.

Credits: de vragenlijst op deze website is gebaseerd op de gevoeligheidstest van Elaine Aron en op een emotioneerbaarheidsschaal die is ontwikkeld door medewerkers van de Universiteit van Amsterdam. Meer lezen: Hoog sensitieve personen, Elaine N. Aron, A.W. Bruna Uitgevers isbn 9789400502475


Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Hooggevoeligheid in de liefde

Journalist Merel van der Hoeven is hooggevoelig, haar man niet. Wat voor hem gezellig en relaxed is,...

Lees verder
Branded content

Mooi zoals je bent

Hoe fijn het is om weer eens écht tijd en zorg te besteden aan jezelf, ontdekte hoofdredacteur Ster...

Lees verder
Advies

Mijn hooggevoelige man heeft woede-uitbarstingen

Lees verder
Artikel

HSP? Zo wordt je gevoeligheid je kracht

Ongeveer een op de vijf mensen is hoogsensitief (hsp). Dat wil zeggen dat ze een aangeboren gevoelig...

Lees verder
Artikel

Haal meer uit je gevoeligheid

Een op de vijf mensen is hooggevoelig. Een persoonlijkheidstrek die kwetsbaar kan maken, maar ook he...

Lees verder
Advies

Iedereen hooggevoelig?

Lees verder
Verhaal

Een stroom aan indrukken

Een op de vijf mensen worstelt met het dagelijkse bombardement aan prikkels. Heel herkenbaar, vindt ...

Lees verder
Advies

'Ik heb geen idee wie ik ben'

Ik ben nu 30, maar wat vind ík eigenlijk belangrijk, wat zijn mijn ambities, wat is mijn passie?

Lees verder
Video

Video: Eerste hulp bij burn-out

We komen er vaak te laat achter dat ons stressniveau gevaarlijk hoog is opgelopen. Terwijl je burn-o...

Lees verder
Verhaal

Mijn kind is hoogsensitief – en nu?

Een hoogsensitief kind is creatief en zorgzaam. Maar ook snel overprikkeld, met als gevolg emotione...

Lees verder