Ben je hooggevoelig?

Ben je hooggevoelig?

Hoogsensitieve personen (HSP's) zijn extra gevoelig voor prikkels. Dat kan lastig zijn, mensen met deze karaktertrek zijn sneller moe en overprikkeld. Maar in de juiste omgeving kan hooggevoeligheid juist voordelen opleveren.  Zo’n 15 tot 20 procent van de mensen is HSP.

Denk jij hooggevoelig te zijn? Met deze test krijg je een indicatie. Beantwoord iedere vraag al naar gelang je gevoel je ingeeft.

Credits: de vragenlijst op deze website is gebaseerd op de gevoeligheidstest van Elaine Aron en op een emotioneerbaarheidsschaal die is ontwikkeld door medewerkers van de Universiteit van Amsterdam. Meer lezen: Hoog sensitieve personen, Elaine N. Aron, A.W. Bruna Uitgevers isbn 9789400502475


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Goede voornemens haal je met elkaar

Vaker 'nee' zeggen, gezonder eten, minder kritisch op jezelf zijn: het zijn voornemens die je jaarli...

Lees verder
Advies

Ben je na zoveel tijd nog wel behandelbaar?

Lees verder

Wat hebben deze BN'ers gemeen?

Zes bekende Nederlanders vertellen over een bijzondere eigenschap die zowel een kwetsbaarheid is als...

Lees verder
Verhaal

Man & HSP

Mannen zijn net zo vaak hoogsensitief als vrouwen – maar laten dat meestal niet merken. Op het wer...

Lees verder
Advies

Mijn hooggevoelige man heeft woede-uitbarstingen

Lees verder
Verhaal

Aarden tijdens een retreat voor hoogsensitieve personen

Een op de vijf mensen worstelt met het dagelijkse bombardement aan prikkels. Heel herkenbaar, vindt ...

Lees verder
Verhaal

De weg naar meer veerkracht

Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen; de wetenschap dat je wel tegen een stootje ku...

Lees verder
Artikel

Haal meer uit je gevoeligheid

Een op de vijf mensen is hooggevoelig. Een persoonlijkheidstrek die kwetsbaar kan maken, maar ook he...

Lees verder
Artikel

Zo help je een hoogsensitief kind

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller driftig. Geen wonder: de wereld is bom...

Lees verder
Artikel

Gebruik je hooggevoeligheid als kracht

Als je goed voor jezelf zorgt, biedt hoogsensitiviteit mooie kansen, zegt Elke van Hoof. Ze is profe...

Lees verder