Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Testtijd is 4 minuten

Graag willen slagen voor een tentamen - maar er stiekem toch niet hard genoeg voor leren. De avond voor een belangrijke prestatie te veel drinken. Ben je iemand die bij voorbaat uitvluchten verzint? Of dingen doet die je succes in de weg staan?

Ontdek met deze zelfsabotage test in hoeverre je jezelf saboteert.


Credits: dit is de 'Self-handicapping scale', ontwikkeld door Frederick Rodewalt, psycholoog aan de Universiteit van Utah, en Edward Princeton, psycholoog aan de Princeton Universiteit in New York, Amerika.  

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Huiswerkhulp? Blijf positief!

Lees verder
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wil...

Lees verder
Artikel

De kunst van het pieken: hoe lever je topprestaties?

Solliciteren, koken voor tien mensen, een rivaal verslaan op de squashbaan: iedereen moet wel eens e...

Lees verder
Artikel

Hoe sporters denken over de kunst van het pieken

We kennen allemaal momenten waarop we willen laten zien wat we waard zijn. Kun je van sporters leren...

Lees verder

5 tips voor een succesvolle sollicitatie

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips voor een succesvolle sollici...

Lees verder
Kort

Met minder druk juist beter presteren

De individuele groei van medewerkers is cruciaal: uiteindelijk profiteert de hele groep daarvan, met...

Lees verder
Interview

Lekkere stress

Burn-out, slapeloze nachten, RSI, hartklachten. De negatieve gevolgen van stress zijn bekend. Maar v...

Lees verder
Artikel

In relatietherapie: ‘Wat jammer dat twee mensen die duidelijk van elkaar houden zoveel ruzie hebben.’

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.

Lees verder
Artikel

Jong en uitgeschakeld: wat is er aan de hand?

Steeds meer jongeren voelen zich depressief, gestrest en angstig. Heeft alle aandacht voor psychisch...

Lees verder
Advies

Ik blokkeer als ik mezelf moet bewijzen

Lees verder