Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Testtijd is 4 minuten

Graag willen slagen voor een tentamen - maar er stiekem toch niet hard genoeg voor leren. De avond voor een belangrijke prestatie te veel drinken. Ben je iemand die bij voorbaat uitvluchten verzint? Of dingen doet die je succes in de weg staan?

Ontdek met deze zelfsabotage test in hoeverre je jezelf saboteert.


Credits: dit is de 'Self-handicapping scale', ontwikkeld door Frederick Rodewalt, psycholoog aan de Universiteit van Utah, en Edward Princeton, psycholoog aan de Princeton Universiteit in New York, Amerika.  

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen

Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat s...

Lees verder
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Sup...

Lees verder
Artikel

Hoe sporters denken over de kunst van het pieken

We kennen allemaal momenten waarop we willen laten zien wat we waard zijn. Kun je van sporters leren...

Lees verder
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Kloof

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.

Lees verder
Artikel

De kunst van het pieken: hoe lever je topprestaties?

Solliciteren, koken voor tien mensen, een rivaal verslaan op de squashbaan: iedereen moet wel eens e...

Lees verder
Interview

Lekkere stress

Burn-out, slapeloze nachten, RSI, hartklachten. De negatieve gevolgen van stress zijn bekend. Maar v...

Lees verder
Kort

Goed helpen bij huiswerk

Lees verder

Wat zijn je behoeften op het werk?

Hoe sterk is je behoefte aan presteren, autonomie, controle en een gevoel van verbondenheid in je we...

Lees verder

5 tips voor een succesvolle sollicitatie

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips voor een succesvolle sollici...

Lees verder
Advies

Hoe help ik mijn buurmeisje?

Mijn buurmeisje van 7 wordt door haar moeder als het paradepaardje gezien. Het meisje wil daar ook a...

Lees verder