Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Ben je gevoelig voor zelfsabotage?

Testtijd is 4 minuten

Graag willen slagen voor een tentamen - maar er stiekem toch niet hard genoeg voor leren. De avond voor een belangrijke prestatie te veel drinken. Ben je iemand die bij voorbaat uitvluchten verzint? Of dingen doet die je succes in de weg staan?

Ontdek met deze zelfsabotage test in hoeverre je jezelf saboteert.


Credits: dit is de 'Self-handicapping scale', ontwikkeld door Frederick Rodewalt, psycholoog aan de Universiteit van Utah, en Edward Princeton, psycholoog aan de Princeton Universiteit in New York, Amerika.  

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De kunst van het verliezen

Kun je niet tegen je verlies? Zelfs niet bij een simpel gezelschapsspelletje op de zondagmiddag? Hel...

Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...

Lees verder
Interview

Lekkere stress

Burn-out, slapeloze nachten, RSI, hartklachten. De negatieve gevolgen van stress zijn bekend. Maar v...

Lees verder
Advies

Hoe help ik mijn buurmeisje?

Mijn buurmeisje van 7 wordt door haar moeder als het paradepaardje gezien. Het meisje wil daar ook a...

Lees verder
Kort

Met minder druk juist beter presteren

De individuele groei van medewerkers is cruciaal: uiteindelijk profiteert de hele groep daarvan, met...

Lees verder
Advies

Mijn faalangst belemmert me

Lees verder
Advies

Zit er angst achter zijn boosheid?

Lees verder
Artikel

De kunst van het pieken: hoe lever je topprestaties?

Solliciteren, koken voor tien mensen, een rivaal verslaan op de squashbaan: iedereen moet wel eens e...

Lees verder
Artikel

Jong en uitgeschakeld: wat is er aan de hand?

Steeds meer jongeren voelen zich depressief, gestrest en angstig. Heeft alle aandacht voor psychisch...

Lees verder
Kort

‘Dat komt later wel’

Promotie maken, een boek schrijven. Veel mensen hebben tijdens de coronapandemie hun langetermijndoe...

Lees verder