Ben je gegroeid na tegenslag?

Ben je gegroeid na tegenslag?

Testtijd is 4 minuten

Leren omgaan met een trauma of een heftige stressvolle ervaring kan bijdragen aan persoonlijke groei. Heb je zelf een crisis meegemaakt - en ben je daardoor veranderd? Ontdek in hoeverre je gegroeid bent na tegenslag.

Credits: dit is een vertaling van de 'Posttraumatic Growth Inventory', ontwikkeld door o.a. Lawrence Calhoun, psycholoog en onderzoeker aan de Universiteit van North Carolina at Charlotte, Amerika.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zo helpt EMDR bij traumaverwerking én liefdesverdriet

De therapie die je met oogbeweging van nare gevoelens afhelpt, wordt al jaren toepast bij trauma’s...

Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...

Lees verder
Interview

‘Ik kon niet geloven dat hij mijn moeder had vermoord’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...

Lees verder
Interview

‘Ik liet anderen nog voorgaan in de ambulance’

Willie Tol (30) overleefde vijftien jaar geleden de cafébrand in Volendam, maar verbrandde wel haar...

Lees verder
Recensie

Hoe trauma werkt

Lees verder
Artikel

'Er is een vuur in me aangestoken'

Pas toen Hanne Matthys (44) haar schijnbaar perfecte leven overhoop had gegooid, kon ze haar jeugdtr...

Lees verder
Advies

Waarom droom ik steeds over mijn foute ex?

Lees verder
Artikel

Omgaan met problemen: zo kies je de beste copingstijl

Iedereen heeft zo zijn eigen automatische reactie op problemen. Psychologen noemen dat ‘copingstij...

Lees verder
Advies

Is EMDR mogelijk bij mensen met borderline of DIS?

Lees verder
Interview

‘Heerlijk om eindelijk verdriet te kunnen voelen’

Dertig jaar lang zweeg de Amerikaanse terrorismedeskundige Jessica Stern (56) over haar verkrachting...

Lees verder