Leren omgaan met een trauma of een heftige stressvolle ervaring kan bijdragen aan persoonlijke groei. Heb je zelf een crisis meegemaakt - en ben je daardoor veranderd? Ontdek in hoeverre je gegroeid bent na tegenslag.
Zou jij ook vrijer willen leven door de controle wat meer los te laten? Met de online training Leer loslaten leer je lastige emoties een plaats te geven in je leven zonder dat ze je ontregelen. Ontwikkeld samen met de bekende acceptance en commitment-therapeut Gijs Jansen.
Ja, ik meld me aan voor de training Leer loslaten
In een geheim opvanghuis wonen vrouwen die zijn gevlucht voor hun man. Thuis zijn ze jarenlang misha...
Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Tweeënhalf uur dreef hij in het barre zeewater na de crash met zijn vliegtuigje. Tweeënhalf uur ba...
‘Een kind dat wordt misbruikt, mishandeld of verwaarloosd, een ouder verliest of een scheiding mee...
Omgaan met tegenslagen gaat beter wanneer je psychisch en fysiek in goede vorm bent. Daar is geen go...
Het boek 'Psychologica. Het wel en wee van je mentale gezondheid' van Dean Burnett: 3 redenen om dit...
Actrice Rifka Lodeizen schrijft over verschillende inzichten die ze in de loop der jaren heeft opged...