Ben je gegroeid na tegenslag?

Ben je gegroeid na tegenslag?

Testtijd is 4 minuten

Leren omgaan met een trauma of een heftige stressvolle ervaring kan bijdragen aan persoonlijke groei. Heb je zelf een crisis meegemaakt - en ben je daardoor veranderd?  

Ontdek in hoeverre je gegroeid bent na tegenslag.

Credits: Dit is een vertaling van de 'Posttraumatic Growth Inventory', ontwikkeld door o.a. Lawrence Calhoun, psycholoog en onderzoeker aan de Universiteit van North Carolina at Charlotte, Amerika.


Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Zij geeft ons de schuld van zijn zelfmoord

Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstudie

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...

Lees verder
Artikel

Einde oefening?

Ze glorieerden op de piano of trainden voor de Olympische Spelen, hadden een prachtstem of een ander...

Lees verder
Kort

Schrijven helpt niet altijd

Psychotherapie is gebaseerd op het principe dat het heilzaam is om over de eigen moeilijkheden te pr...

Lees verder
Interview

‘Focus vooral op dingen die wél goed gaan’

Omgaan met tegenslagen gaat beter wanneer je psychisch en fysiek in goede vorm bent. Daar is geen go...

Lees verder
Interview

‘Ik liet anderen nog voorgaan in de ambulance’

Willie Tol (30) overleefde vijftien jaar geleden de cafébrand in Volendam, maar verbrandde wel haar...

Lees verder
Artikel

Sofrologie: het nieuwe mindfulness

Een snufje yoga, een scheut meditatie en een flinke schep mindfulness: zo zou je de sofrologie-metho...

Lees verder
Column

Het verdriet van King Kong

Tegenslag kan heel bedreigend zijn. Maar als we er de hand van God in zien, lijkt het minder erg. Zi...

Lees verder
Advies

Sinds mijn beroving voel ik me minder veilig

Lees verder
Advies

Ik heb last van nachtmerries

Lees verder