Ben je gegroeid na tegenslag?

Ben je gegroeid na tegenslag?

Testtijd is 4 minuten

Leren omgaan met een trauma of een heftige stressvolle ervaring kan bijdragen aan persoonlijke groei. Heb je zelf een crisis meegemaakt - en ben je daardoor veranderd? Ontdek in hoeverre je gegroeid bent na tegenslag.

Credits: dit is een vertaling van de 'Posttraumatic Growth Inventory', ontwikkeld door o.a. Lawrence Calhoun, psycholoog en onderzoeker aan de Universiteit van North Carolina at Charlotte, Amerika.

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

‘Ik was de hele dag bang. Hij was overal’

In een geheim opvanghuis wonen vrouwen die zijn gevlucht voor hun man. Thuis zijn ze jarenlang misha...

Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstudie

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...

Lees verder
Verhaal

‘Zolang dat lampje brandde, had ik hoop’

Tweeënhalf uur dreef hij in het barre zeewater na de crash met zijn vliegtuigje. Tweeënhalf uur ba...

Lees verder
Advies

Waarom droom ik steeds over mijn foute ex?

Lees verder
Artikel

Martin Seligman: ‘Kinderen verwerken hun trauma's vaak makkelijker dan volwassenen'

‘Een kind dat wordt misbruikt, mishandeld of verwaarloosd, een ouder verliest of een scheiding mee...

Lees verder
Interview

‘Focus vooral op dingen die wél goed gaan’

Omgaan met tegenslagen gaat beter wanneer je psychisch en fysiek in goede vorm bent. Daar is geen go...

Lees verder
Artikel

3 redenen om dit boek over je mentale gezondheid te lezen

Het boek 'Psychologica. Het wel en wee van je mentale gezondheid' van Dean Burnett: 3 redenen om dit...

Lees verder
Advies

Hoe kan ik weer positief naar de toekomst kijken?

Lees verder
Interview

Rifka Lodeizen: Je moet je eigen shit opruimen

Actrice Rifka Lodeizen schrijft over verschillende inzichten die ze in de loop der jaren heeft opged...

Lees verder
Advies

Hoe verwerk ik de mishandeling door mijn ex?

Lees verder