Leren omgaan met een trauma of een heftige stressvolle ervaring kan bijdragen aan persoonlijke groei. Heb je zelf een crisis meegemaakt - en ben je daardoor veranderd? Ontdek in hoeverre je gegroeid bent na tegenslag.
Zou jij ook vrijer willen leven door de controle wat meer los te laten? Met de online training Leer loslaten leer je lastige emoties een plaats te geven in je leven zonder dat ze je ontregelen. Ontwikkeld samen met de bekende acceptance en commitment-therapeut Gijs Jansen.
Aanmelden
Dertig jaar lang zweeg de Amerikaanse terrorismedeskundige Jessica Stern (56) over haar verkrachting...
In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
De een kruipt huilend in een hoekje, de ander bijt zich vast in een tegenoffensief. Wat is de best...
Wil je na de vakantie gezonder gaan leven? De kans van slagen is groter als je een niet-egoïstisch ...
Ernstige trauma’s uit de eerste jaren kunnen gevolgen hebben die pas later aan het licht komen –...
Een kind baren is voor veel vrouwen de ultieme confrontatie met zichzelf. Zesduizend Nederlandse moe...
Leren omgaan met een trauma of een heftige stressvolle ervaring kan bijdragen aan persoonlijke groei...