Ben je eenzaam?

Ben je eenzaam?

Testtijd is 5 minuten 

Het gevoel alleen te zijn kennen we allemaal wel - of we nu daadwerkelijk alleen zijn of op een drukbezochte borrel staan. Maar de bron van die ervaren leegte verschilt. Heb jij last van gevoelens van eenzaamheid? Doe deze 'ben je eenzaam - test'. 

Credits: dit is een vertaling van de 'Social and Emotional Loneliness Scale for Adults, Short form' (SELSA-S), ontwikkeld door Enrico DiTommaso, hoogleraar psychologie aan de University of New Brunswick, Canada.

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Hoe rituelen helpen tegen eenzaamheid

Kleine dagelijkse rituelen kunnen helpen tegen eenzaamheid. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek waar...

Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...

Lees verder
Branded content

Adem je stress weg

Wie gestresst is, gaat vaak ongemerkt anders ademhalen: hoger en sneller. Een ‘disfunctioneel adem...

Lees verder
Interview

Zo verloren

Van sommige mensen verwacht je niet dat ze eenzaam zijn. Maar ze zijn het wél.

Lees verder
Verhaal

Een maatje op bestelling: uit je sociaal isolement

Zeventigduizend mensen met ernstige psychische problemen wonen tegenwoordig zelfstandig, al kunnen z...

Lees verder
Kort

Badderen tegen eenzaamheid

Voel je je eenzaam? Neem een lekker warm bad.

Lees verder
Artikel

De kunst van het alleen-zijn

De mens is niet gemaakt om alleen te leven. En toch is de behoefte aan rust en reflectie even wezenl...

Lees verder
Artikel

De jeugdherinneringen van presentator Erik van der Hoff

Geboortedatum: 9 juni 1963Groeide op in: West-GraftdijkGezinssamenstelling: vader, moeder, twee oude...

Lees verder
Kort

Dement door eenzaamheid

Lees verder
Kort

Deze denkstrategieën helpen tegen eenzaamheid

Zo min mogelijk afspraken maken betekent veel tijd met jezelf doorbrengen. En al zitten we allemaal ...

Lees verder