Emotie-eten is een ernstig, maar vaak onderschat probleem. Dat betoogt psycholoog en ervaringsdeskun...
Lees verderIn, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspann...
Lees verderWie met een lege maag naar de supermarkt gaat, maakt gemakkelijk ongezonde keuzes.
Lees verder