Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verderIn, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspann...
Lees verderIedereen piekert weleens. En hoe onprettig dat ook is, het heeft zo z’n voordelen.
Lees verderPiekeren leidt tot niets, je voelt je er slechter door en het is ook nog eens ongezond. Waarom doen ...
Lees verderMalen in je hoofd, woelen in je bed - piekeren kost veel energie. Toch bestaat er ook zoiets als 'go...
Lees verder