Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Nieuwe ervaringen kunnen bijdragen aan je geluksgevoel – maar zijn ook weer niet de enige route naar een fijn leven. Sommige mensen voelen zich juist het prettigst als ze binnen hun comfortzone blijven en zich richten op ervaringen die ze kennen: dan maar iets minder groei. Over het algemeen leven we volgens een combinatie van die eerste (experimentele) gedragsstijl en die tweede (comfortabele) gedragsstijl. Toch is er wel vaak één gedragsstijl die de overhand heeft, zeggen de Britse onderzoekers die deze vragenlijst ontwikkelden. 

Credits: Dit is een vertaling van de Comfortable and Experimental Behavior Styles scale ontwikkeld door Jamie Churchyard, psycholoog en hoofddocent aan de University of West London, en Kathryn Buchanan, psycholoog en docent aan de University of Essex, Verenigd Koninkrijk. De test is vertaald en gepubliceerd met toestemming van de makers. Vertaling en scoring: Marloes Blom 

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

In relatietherapie: 'Kun je nou eens ophouden met die telefoon?'

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.

Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...

Lees verder

Zo herken je narcisme met één vraag

Het herkennen van een narcist is eenvoudiger dan je misschien zou verwachten. Amerikaanse onderzoeke...

Lees verder

Zo herken je narcisme met één vraag

Het herkennen van een narcist is eenvoudiger dan je misschien zou verwachten. Amerikaanse onderzoeke...

Lees verder
Advies

Gebukt onder een groot geheim

Ik heb tien jaar geleden iets gedaan dat heel erg fout was. Dat is nu mijn grote geheim, en ik neem ...

Lees verder
Artikel

Geheugen gewist: de zoon van Bernadette raakte al zijn herinneringen kwijt

Door een hersenontsteking raakt Jur al zijn herinneringen kwijt. Zelfs zijn moeder Bernadette herke...

Lees verder
Artikel

De terreur van reviews: dit zijn de psychische gevolgen van onze ‘meetcultuur’

Natuurlijk zijn reviews behulpzaam, maar al dat beoordelen heeft wel veel impact. Vijf psychische ge...

Lees verder
Artikel

5 mensen over hun aseksualiteit - ‘Seks? Nee, bedankt’

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschi...

Lees verder

Zo voorkom je toxic positivity

Wie doet het niet, tegen iemand die in de piepzak zit dingen roepen als: ga hardlopen/taart eten/iet...

Lees verder
Artikel

Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’

Schaamte liep als een rode draad door het leven van schrijver Milouska Meulens. Totdat ze besloot ha...

Lees verder