Accepteer je jezelf zoals je bent?

Accepteer je jezelf zoals je bent?

‘Perfectie schuilt in imperfectie’. Het klinkt zo heerlijk troostrijk. Maar makkelijk is het niet, jezelf omarmen met al je tekortkomingen. En ook nog onvoorwaardelijk… 

Test hier in hoeverre jij jezelf accepteert zoals je bent.

Credits: Dit is een vertaling van de Unconditional Self-Acceptance Quentionnaire (USAQ), ontwikkeld doot John Chamberlain en David Haaga, psychologen aan de American University in Washington, Verenigde Staten.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom
 

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Wat je kunt leren van irritante types

Kun je slecht tegen bazige mensen? Erger je je aan die vriendin die afspraken steeds op het laatste ...

Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstudie

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...

Lees verder
Column

Column: Je lot accepteren, makkelijker gezegd dan gedaan

Emoties kunnen veel langer aanhouden dan ons lief is. In ons hoofd zijn we er nog steeds mee bezig, ...

Lees verder
Verhaal

'Waarom voel ik dit verdriet nu pas?’

Presentator Janine Abbring (44) zoekt de vertraging tijdens een yogaretraite op de Hilversumse hei. ...

Lees verder
Kort

Hoe ga je om met stress?

Heb je last van stress? Vraag jezelf dan eens af hoe je doorgaans reageert als de druk oploopt, ofte...

Lees verder
Kort

Niet elke baas is bazig

Lees verder
Advies

Ik heb moeite met de kinderen van mijn schoonzoon

Lees verder
Advies

Met mij gaat het altijd fantastisch

Lees verder
Interview

Deze avonturiers vinden angst een onzinnige emotie

Al behoren veiligheid en contact met anderen tot onze oerbehoeften, sommige mensen zoeken in hun lev...

Lees verder
Verhaal

Wat Google verraadt over ons echte zelf

Eerlijker dan op Google zijn we nergens. Analyses van ons zoekgedrag leggen dan ook veel interessant...

Lees verder