Accepteer je jezelf zoals je bent?

Accepteer je jezelf zoals je bent?

‘Perfectie schuilt in imperfectie’. Het klinkt zo heerlijk troostrijk. Maar makkelijk is het niet, jezelf omarmen met al je tekortkomingen. En ook nog onvoorwaardelijk… In hoeverre kun jij jezelf accepteren zoals je bent? 

Credits: dit is een vertaling van de Unconditional Self-Acceptance Quentionnaire (USAQ), ontwikkeld doot John Chamberlain en David Haaga, psychologen aan de American University in Washington, Verenigde Staten.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik krijg geen orgasme tijdens het vrijen

Lees verder
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...

Lees verder
Interview

Meral Polat: 'Ik wil niet alleen maar aan verwachtingen voldoen'

Door haar rol in De luizenmoeder weet iedereen opeens wie ze is. Maar dat is niet waar Meral Polat (...

Lees verder
Artikel

Als je het minst favoriete kind bent

Zeven van de tien ouders hebben heimelijk een lievelingskind. Wat doet dat met broertjes en zusjes? ...

Lees verder
Interview

Karl Ove Knausgard: ‘Mijn gezicht is een masker geworden’

Zijn tirannieke vader gaf de Noorse schrijver geen prettige start in het leven – maar wel voldoend...

Lees verder
Interview

Eva van der Gucht: ‘Ik vind het steeds fijner dat ik buiten de norm val’

Actrice Eva van der Gucht (40) probeert alles en iedereen zonder oordeel of angst tegemoet te treden...

Lees verder
Artikel

Zo herken je controledrang (en zó kom je ervan af)

Raak je gestrest wanneer dingen niet gaan op jouw manier? Pieker je over mogelijke gebeurtenissen in...

Lees verder
Advies

Ik wil contact met de buitenwereld houden

Lees verder
Interview

Theo van Gogh: ‘Weet je wat ik hoop? Dat ik heel stilletjes ga’

Hij noemde zichzelf ‘de liefste jongen van de wereld’, maar haalde zijn vijanden het bloed onder...

Lees verder

Heb je snel je mening klaar?

Vorm je moeiteloos en graag een mening over mensen, dingen en verhalen? Of heb je niet zo'n behoefte...

Lees verder