Accepteer je jezelf zoals je bent?

Accepteer je jezelf zoals je bent?

‘Perfectie schuilt in imperfectie’. Het klinkt zo heerlijk troostrijk. Maar makkelijk is het niet, jezelf omarmen met al je tekortkomingen. En ook nog onvoorwaardelijk… In hoeverre kun jij jezelf accepteren zoals je bent? 

Credits: dit is een vertaling van de Unconditional Self-Acceptance Quentionnaire (USAQ), ontwikkeld doot John Chamberlain en David Haaga, psychologen aan de American University in Washington, Verenigde Staten.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het verlegen koolmeesje

Dieronderzoek bevestigt wat elke kattenbezitter al wist: dat ieder beestje echt een eigen karakter h...

Lees verder
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk h...

Lees verder

Niet meer zo blij met je baan? 5 sleutelvragen om jezelf te stellen

Bruce Feiler ontwikkelde 21 vragen die je jezelf kunt stellen als je het in je werk even niet meer w...

Lees verder
Artikel

4x snel zelfinzicht

Deze vier modellen geven direct inzicht in je communicatiestijl, emoties, valkuilen en talenten. En ...

Lees verder
Artikel

Perfectionistisch? Maak het hanteerbaar

Op zich is er niets mis met een flinke dosis gedrevenheid. Maar aan altijd streven naar perfectie kl...

Lees verder
Artikel

Waarom jij altijd pech hebt en anderen niet (denk je)

Sta je altijd bij de verkeerde kassa? Dan hebben de buren beslist ook groener gras. De manier waarop...

Lees verder
Artikel

Introversie

In onze westerse samenleving zijn energieke, goedgebekte, flexibele en sociaal ingestelde mensen in ...

Lees verder
Advies

Bang dat ik ga moorden

Lees verder
Artikel

Jezelf, maar dan anders

Mensen veranderen. Niet alleen als ze opgroeien, maar hun hele leven lang. Vaak hebben ze dat zelf n...

Lees verder
Advies

Met mij gaat het altijd fantastisch

Lees verder