Accepteer je jezelf zoals je bent?

Accepteer je jezelf zoals je bent?

‘Perfectie schuilt in imperfectie’. Het klinkt zo heerlijk troostrijk. Maar makkelijk is het niet, jezelf omarmen met al je tekortkomingen. En ook nog onvoorwaardelijk… In hoeverre kun jij jezelf accepteren zoals je bent? 

Credits: dit is een vertaling van de Unconditional Self-Acceptance Quentionnaire (USAQ), ontwikkeld doot John Chamberlain en David Haaga, psychologen aan de American University in Washington, Verenigde Staten.
Vertaling en bewerking: Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Mini-samenleving: de warmte van een woongroep

De mens is van oudsher een sociaal dier. Van prehistorische jagers-verzamelaars tot de middeleeuwse ...

Lees verder
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organi...

Lees verder
Advies

Mijn dochter koos voor haar vader

Lees verder
Column

Foute mannen

Lees verder
Interview

Jonathan Franzen: ‘De pijnlijkste onderwerpen zijn de beste’

Hij vindt het niet leuk om te schrijven over zijn vorige, mislukte huwelijk, of het ongelukkige huwe...

Lees verder
Advies

Waarom heeft mijn moeder nu al een vriend?

Het kleine kind in mij schreeuwt: dit is mijn moeder, hij komt in mijn vaders huis en dat wil ik all...

Lees verder
Kort

De relatie tussen karaktertrekken en milieubewustzijn

Sta je open voor nieuwe ervaringen, ben je eerlijk en bescheiden, vriendelijk en/of zorgvuldig? Dan ...

Lees verder
Interview

Bram Bakker: ‘Ik had altijd het verkeerde accent’

De jeugd van psychiater Bram Bakker

Lees verder

Onderzoek je programmering: oefeningen voor een vrijer leven

Te streng voor jezelf? Een pleaser, of bang om nieuwe dingen 
te doen? Grote kans dat je vastzit i...

Lees verder
Interview

Wiskundige Ionica Smeets ‘Ik ontdekte dat ik geen genie ben’

Ze kan taaie materie swingend maken. Daardoor groeide ze in rap tempo uit van bloggend wiskundemeisj...

Lees verder