Wat is je hechtingsstijl?

Wat is je hechtingsstijl?

Wanneer je veilig gehecht bent, heb je vertrouwen in je partner en kun je voelen dat de ander er echt voor je is. Je kunt naast veilig ook angstig of vermijdend gehecht zijn. Die hechtingsstijl ligt niet vast, maar kan in de loop van je leven veranderen: als je bijvoorbeeld angstig gehecht bent, kun je in latere liefdesrelaties alsnog leren om vertrouwen in de ander op te bouwen.

Wil je meer weten over je eigen hechtingsstijl en over de invloed die dit heeft op je volwassen relaties? Doe dan de volgende test. 

Credits: deze vragenlijst is ontwikkeld door Sue Johnson in het kader van de ‘Houd me vast’ cursus.
Zie ook haar boek:  Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie, 2009, Kosmos Uitgevers B.V. Utrecht. ISBN 978 90 215 3598 2

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn man kan niet tegen emoties en kritiek

Lees verder
Kort

Wanneer voel je je authentiek?

We vinden het belangrijk om ‘onszelf te zijn’, om authenticiteit na te streven. Maar wanneer voe...

Lees verder
Column

Appen

‘Als ik je niet zeg wat je moet doen, dan doe je geen reet. Je bent lui.’ Bob kijkt me aan. ‘...

Lees verder
Interview

Alex Boogers over zijn bijzondere afkomst: ‘Alles in mijn leven bleek een leugen’

Schrijver Alex Boogers (47) groeide op in een gewelddadig arbeidersgezin. Boogers wilde niet leven a...

Lees verder
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volw...

Lees verder
Advies

Na de seks maak ik het steeds uit; is dit bindingsangst?

Lees verder
Artikel

Bang voor de ring

Vier vrijgezellen vertellen waarom ze wars zijn van huisje-boompje-beestje. Erik (38): ‘Ik wil gra...

Lees verder
Verhaal

Liefdeslessen

Inzicht in je hechtingsstijl kan veel verhelderen: dáárom val je steeds op de verkeerde of verande...

Lees verder
Advies

Hij houdt nog van zijn oude liefde

Lees verder

Krijgt je kind te veel schermtijd?

Lees verder