Veilige hechting betekent dat partners vertrouwen in elkaar hebben, en voelen dat de ander er echt voor hen is. Je kunt naast veilig ook angstig of vermijdend gehecht zijn. Die hechtingsstijl ligt niet vast, maar kan in de loop van je leven veranderen: als je bijvoorbeeld angstig gehecht bent, kun je in latere liefdesrelaties alsnog leren om vertrouwen in de ander op te bouwen.
Wil je meer weten over je eigen hechtingsstijl en over de invloed die dit heeft op je volwassen relaties? Doe dan de volgende test.