Wat is je hechtingsstijl?

Test: wat is je hechtingsstijl?

Wanneer je veilig gehecht bent, heb je vertrouwen in je partner en kun je voelen dat de ander er echt voor je is. Je kunt naast veilig ook angstig of vermijdend gehecht zijn. Die hechtingsstijl ligt niet vast, maar kan in de loop van je leven veranderen. Ben je bijvoorbeeld angstig gehecht, dan kun je in latere liefdesrelaties alsnog leren om vertrouwen in de ander op te bouwen.

Meer weten? Deze test geeft je inzicht in je eigen hechtingsstijl en de invloed die dit heeft op je volwassen relaties.

Credits: deze vragenlijst is ontwikkeld door Sue Johnson in het kader van de ‘Houd me vast’ cursus. Zie ook haar boek: 'Houd me vast: zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie', 2009, Kosmos. 

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Vragen over de dood

Lees verder
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens expe...

Lees verder
Advies

Agressieve opvoedstijl

Al een paar weken heb ik geen contact meer met mijn dochter en haar gezin. Dat is waarschijnlijk het...

Lees verder
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor juni 2023

Tips van de redactie om te lezen, luisteren, zien of doen op het gebied van psychologie.

Lees verder
Kort

Waarom we van grootste natuurpracht socialer worden

Het is het gevoel dat we krijgen als we hoog op een berg staan en neerkijken op het indrukwekkende l...

Lees verder
Kort

Waarom we van grootste natuurpracht socialer worden

Het is het gevoel dat we krijgen als we hoog op een berg staan en neerkijken op het indrukwekkende l...

Lees verder
Artikel

Makkelijk gezegd: ‘Tijd heelt alle wonden’

Met allerlei tegelwijsheden spreken we onszelf en anderen moed in. Maar zijn ze ook waar? Journalist...

Lees verder
Artikel

Maak je eigen familierituelen: zo creëer je tradities die bij je passen

Het maakt niet uit welke rituelen of tradities er zijn binnen een familie, áls ze er maar zijn. Ze ...

Lees verder
Kort

Dit is het geheim voor een fit gevoel in de ochtend

Hoe we wakker worden en ons ‘s ochtends voelen, heeft te maken met hoe we slapen, eten en bewegen,...

Lees verder
Artikel

Waarom gezinsrituelen belangrijk zijn

Voor het slapengaan een verhaaltje voorlezen, elke woensdag patat halen en op vakantieochtenden same...

Lees verder