Ik heb een gastric bypass ondergaan en inmiddels ben ik 25 kilo afgevallen. Voorheen vond ik mijn di...
Lees verderWandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verderBlijven we hetzelfde belangrijk vinden in het leven naarmate we ouder worden?
Lees verderHeb je tijd alleen nodig om op te laden? Maak het niet té bont: je hoeft daarvoor helemaal geen ure...
Lees verderBij vrouwen met autisme kunnen overgangsklachten extra hard aankomen, blijkt uit Brits-Canadees onde...
Lees verderVader of moeder worden is een verandering die je leven op z’n kop zet. Mindfulness kan helpen in d...
Lees verder