Hoe sociaal angstig ben je?

Hoe sociaal angstig ben je?

Testtijd is 4 minuten

Een praatje aanknopen in de lift, klagen tegen de ober, de eerste vergaderingen in je nieuwe baan: het levert voor iedereen een andere mate van spanning op. Test hoe je jezelf op zulke momenten voelt.

Credits: Dit is een vertaling van de 'Social anxiety questionnaire for adults' (SAQ-A30), ontwikkeld door o.a. Vicente Caballo, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Granada, Spanje.


Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

17 tips voor meer zelfvertrouwen

Wil je meer zelfvertrouwen? Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.

Lees verder
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij no...

Lees verder
Artikel

Wist je dat EMDR zelfs hiertegen helpt?

De therapie die je met oogbeweging van nare gevoelens afhelpt, wordt al jaren toepast bij trauma’s...

Lees verder
Artikel

Brutalen hebben de halve wereld

Mensen die van zichzelf denken dat ze veel zelfvertrouwen en daadkracht bezitten, hebben in meerdere...

Lees verder
Kort

Opscheppen met humor werkt wél

Dat humblebragging – over jezelf opscheppen verpakt in bescheidenheid – averechts werkt, was al ...

Lees verder
Interview

Michiel van Erp: 'Mijn zelfvertrouwen is er niet vanzelf'

Zomaar iets doen omdat het zo hoort, dat ligt niet in zijn aard. Filmer Michiel van Erp doet de ding...

Lees verder
Artikel

Komt het nog goed met onze jongeren?

Jongeren kampen meer dan ooit met allerlei mentale problemen. Wat maakt de corona​generatie zo kwe...

Lees verder
Artikel

De moed om bang te zijn

Ze schamen zich ervoor, of voelen zich ‘raar’. Geen wonder dat veel mensen hun angststoornis of ...

Lees verder
Advies

Bloosangst beheerst mijn gedachten

Lees verder
Advies

De vriendengroep sluit me uit

Lees verder