Hoe goed herken je emoties?

Hoe goed herken je emoties?

Testtijd is 5 minuten

Verdrietig, woedend, blij: we lezen aan de lopende band andermans gezichten. Doe deze inmiddels klassieke test van de Amerikaanse emotiespecialist Paul Ekman. Hoe goed herken jij subtiele gezichtsuitdrukkingen bij anderen? 

Hierna volgen foto's van verschillende gelaatsuitdrukkingen. Kijk slechts een fractie van een seconde naar elke foto en geef aan welke emotie de persoon volgens jou ervaart. Ga af op je gevoel en gebruik je intuïtie. Je kunt kiezen uit de volgende zeven basisemoties:  

1. verrassing
2. woede
3. vrees
4. plezier
5. verdriet
6. afschuw
7. minachting

Credits: deze test is ontwikkeld door Paul Ekman, emeritus hoogleraar psychologie aan de University of California, San Francisco, en specialist op het gebied van emoties. 
Meer lezen: Paul Ekman, Gegrepen door emoties, uitgeverij Nieuwezijds. Zie ook www.paulekman.com.

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik word overspoeld door mijn emoties

Lees verder
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om pl...

Lees verder
Advies

Hoe voorkom ik eten uit verveling?

Lees verder
Kort

Voor meer creativiteit

Last van bijvoorbeeld liefdesverdriet, stress of plankenkoorts? Je kunt dat soort gevoelens regulere...

Lees verder
Artikel

Toolkit: Herken je honger

Waarom krijgen we spontaan trek als we langs een bakkerij lopen of kunnen we snakken naar een sinaas...

Lees verder
Artikel

Nicole LePera: ‘We helen niet door alleen maar te praten’

Haar holistische aanpak voor zelfheling bereikt een miljoenenpubliek, maar stuit op kritiek uit wete...

Lees verder
Interview

10 vrijmoedige vragen aan Saskia Noort

Ze is met 2,5 miljoen verkochte boeken een van Nederlands succesvolste auteurs. Net uit is Debet, he...

Lees verder
Interview

9 vrijmoedige vragen aan Jung Chang

Haar jeugd in China onder het regime van Mao heeft haar leven getekend. Haar dappere moeder bracht h...

Lees verder
Recensie

‘Feynman sterkte mijn overtuiging om te doen wat ík wil’

Hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis kiest de boeken uit zijn kast die hem het meest hebben geraak...

Lees verder
Interview

Sociaal-psycholoog Agneta Fischer: 'Ik kan nooit zomaar emotioneel zijn'

Vanaf het moment dat ze op haar zeventiende als vakantiehulp de extreme emoties van de patiënten in...

Lees verder